花生皮煮水正確做法有哪些?

在日常生活中花生是比較常見的一種食物，花生當中富含多種多種礦物質和維生素，可以預防一些身體疾病，可以對身體貧血起到改善的作用，而在食用花生的時候花生皮一起煮效果會更好，花生皮可以對身體起到保護作用，可以促進血液的造血功能，可以將花生皮和花生一起煮熟食用。

花生皮煮水的方法

花生衣最好是花生連皮一起水煮，然後花生跟花生衣一起吃最正確。

花生衣能對抗纖維蛋白的溶解，可減輕出血，縮短凝血時間，促進骨髓造血機能，增加血小板的含量，改善血小板的品質，改善凝血因數的缺陷而不提高凝血因數水準，加強毛細血管的收縮機能，對出血及出血引起的貧血有明顯療效。臨床上主要應用再生障礙性貧血，血友病，原發性及繼發性血小板減少性紫癜、肝病出血、術後出血、子宮功能性出血、癌腫出血及胃腸、肺出血等各種原因引起的出血。

根據不同的症狀，吃法如下：

1、兒童過敏性紫癜腎炎：臨床往往以血尿、程度不同的蛋白尿為其主要表現。常伴有皮膚紫癜、胃腸道症狀、關節疼痛等表現，中醫認為本病的病因為濕熱與熱毒，或濕熱蘊于下焦，脈絡爍傷，水道不利，故尿血、少尿，甚則浮腫。熱毒傷腎，腎失固攝，脾氣受損，則精微下瀉，可見程度不同的蛋白尿。或感受外邪，熱毒陷入營血致血熱妄行，血不循經而致，常用經驗方：花生衣15克，白茅根30克，馬鞭草10克，加水煎煮飲用，能清熱解毒利濕，佐以涼血止血化斑。常收得良好效果。

2、血小板減少性紫癜：花生衣 20 克，小紅棗30克，水煎服。

3、白細胞減少症和貧血：花生衣500克，炒香研未，與糯米粉500克炒香同拌成炒米粉，可放糖，每日隨意服用。

4、再生障礙性貧血：花生衣10克，水煎服。日服3次。或每次6克，每日2次沖服。

5、慢性腎炎：花生連衣、紅棗各40克，煎湯代茶，食花生紅棗。

6、慢性氣管炎(屬肺虛久咳，肺燥咳嗽型) ：花生衣 60 克，加水煎10小時，過濾，濃縮至100毫升，加糖，一天分兩次服

7、遺精：花生衣 6 克，水煎服，每日 2 次。

8、脾虛消瘦或腳氣脛腫：花生衣、紅棗、赤小豆、薏苡仁各 40 克，大蒜 20 克，水煎，一日分二次服。花生衣含較多的維生素B1。

9、凍瘡：取花生衣炒黃150克，研成細末，加300毫升醋，調成糊狀，用時加樟腦10克調勻。塗於凍瘡處，用乾淨紗布包好，一般2~3天即可痊癒。

10、美容： 紅棗100克，花生連衣100克，枸杞子50克溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火;也可用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜可待花生米、紅棗、枸杞子熟後入鍋。紅棗補氣，花生衣、枸杞子補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合作用使面色紅潤。