人流吃什麼能排惡露

在人流以後，應該儘快的促進惡露的排出，這樣才能夠避免健康造成損害，為了促進惡露的排出，應該注重飲食調養，多吃一些有助於促進排出的食物，比如說適當的吃一些阿膠蓮藕，吃一些山楂等等，另外吃一些紅糖還也具有很好的保健和促進的作用，這樣才能夠預防人流後對女性造成更大的危害。

人流吃什麼能排惡露

1、山楂。山楂不僅讓讓產婦胃口大開，促進消化，還有具有散淤血的功能，所以產後如果惡露非常多，長時間排不盡的話可以適量的吃些山楂，以起到加速體內惡露排出的作用。

2、阿膠。阿膠具有補血和止血的作用，食用後對子宮出血有較好的效果，產後惡露多的產婦可以吃阿膠，以促進惡露的及早排清。此外，阿膠對於產後陰血不足的產婦引起的惡露不盡也有較好的療效。

3、蓮藕。產婦吃蓮藕具有活血止血的效果，如果產婦生完孩子後惡露多可以適量食用，可以熬湯，也可以清炒食用。

4、紅糖。紅糖水不但具有補血的作用，還能很幫助體內臟東西的排出，產後惡露不盡多的產婦可以適量喝紅糖水。不過，紅糖水不宜喝得太多，以免起到反作用。

5、生化湯。生化湯是很多產婦都會用到的散淤止血的產後方，適於用產後腹痛惡露不淨等症狀的產婦。在產後7天內，每天喝5-6次生化湯，順產喝大約一周的時間，剖腹產產婦喝兩周左右，可以讓惡露排出體外，可以讓子宮儘快恢復健康。

惡露是什麼

產後惡露是食指胎兒出生以後，孕婦體內流出的跟月經相似的血樣分泌物。一般正常的惡露帶有血腥味，但是不臭。它是從宮腔排除的壞死脫模分泌物，一般在產後的一段時間裡都會連續的排除，根據個人情況不同快的大概一個星期就排完了，慢的則要2個月的時間。