營養飲食

醃雞蛋放鹽比例是多少

醃雞蛋的方法比較簡單,為了保證演出的雞蛋蛋黃能夠流油,一定要注意鹽水的比例。一般情況下在室溫一百克水,可以放入36.5克左右的鹽,這樣的鹽分濃度是比較高的,能夠保證醃制的雞蛋時間比較短,當然在醃制雞蛋的時候也要瞭解一些技巧,為了更好的促進雞蛋能夠出油,可以把雞蛋先用白酒浸泡一下。

醃雞蛋做法

據說白酒是增香出油的關鍵,有興趣你可以試一下加與不加的區別。

食材

主料雞蛋9個鹽220g水550ml 輔料花椒適量桂皮適量大料適量白酒適量

步驟

1.備好食材:雞蛋9個,鹽220克,水550ml,桂皮、大料、花椒和酒。

2.煮飽和鹽水:取一鍋將鹽、水、香料放入,煮開待涼配用。

3.將雞蛋一個個地沾上白酒,放進瓶中。

4.將涼透的飽和鹽水倒入瓶子裡,完全灌滿。

5.將瓶子封閉起來,寫一標籤,注明製作時間和材料用量。

6.將標籤貼在瓶上,等待35天后的結果。

7.第38天,打開瓶子取出一個雞蛋,入鍋中煮熟。

8.最激動的一刻到來了,哇!出了很多油呵!

小貼士

1.這是我第一次做,瓶上標籤上材料用量是當時的用量,通過試做品嘗認為鹽份有點大,可以按照100毫升水,40克鹽的比例製作。

2.瓶子一定要密封,放在陰涼處。

3.放白酒據說是增香出油的關鍵。

營養價值

雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,對肝臟組織損傷有修復作用;

同時富含dha和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;雞蛋中含有較多的維生素b和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用;雞蛋味甘,性平;具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。