營養飲食

豬肉燒烤的醃制配方,這樣才正宗!

燒烤是如今年輕人最喜愛的美食之一,喝點小酒吃點燒烤別提有多愜意了。不過細心地人肯定發現,有的時候出去吃燒烤還不如在家實惠,關鍵的是飯店還特別吵,吃的非常不盡興。那麼,在家燒烤最重要的一個問題就是食材的醃制了,只有醃制好了燒烤起來才有味。今天小編就來教大家燒烤的豬肉如何醃制。

調味料:

蔥2枝.薑40克 .醬油3 大匙.. 糖2大匙 . 水3大匙. 清酒1大匙. 胡椒粉少許(其它辛香料隨各人喜好添加)

1.取一大碗,放入肉片及調味料一起抓勻,醃漬約60分鐘。

2.烤箱預熱至200℃備用。

3.作法1醃漬好的肉片平鋪於烤盤上,放入預熱200℃的烤箱內,烤約5~7分鐘至肉烤熟即可。

2、原料:

豬裡脊肉、薑、蔥、精鹽、辣椒粉、料酒、味精、五香粉、澱粉、雞蛋、香油等

制法:

1、將豬裡脊肉切成片,用薑、蔥、精鹽、味精、料酒醃漬入味,然後用鐵簽穿成串。

2、將水、澱粉、調成糊。加入蛋清,用筷子順一個方向攪拌均勻,製成蛋泡糊。

3、炒鍋上火,加入油燒至五成熱,將肉串蘸上蛋泡糊後放入,用筷子輕輕翻動,大約5分鐘炸至外部焦黃,用刷子蘸香油刷一下,將辣椒粉、五香粉撒等在上面,即可食用。

特點:色澤紅亮、外焦裡嫩,鹹鮮香辣。

此法還可用炸羊肉串、火腿腸、素雞等。

注意:如果以羊肉等為原料,可在調料中加入孜然,味道更美!

3、重點談論自製醬料,吃烤肉都會覺得烤肉店的醬料味道很特別,其實簡單到不行,只要幾樣調料就可以調出烤肉店的醬料,那就是:芝麻醬、白糖、腐乳汁、鹽,這四樣就是靈魂所在啦!輔料有:薑汁、芥末油、蠔油、香菜末、蔥末。