血糖高按摩哪些血位呢?
血糖問題是人們健康的重要因素,因為血糖是影響人們體內各項指標的基礎,血糖過高的話會造成血液濃稠,誘發心腦血管疾病等問題。因此,出現血糖高的情況一定要及時處理,而按摩方法是降低血糖的有效措施之一,下面就來看看血糖高按摩哪些血位比較好呢?希望大家能夠瞭解一下。
想要徹底治療高血糖問題,光靠藥物是遠遠不夠的。還需要大家在日常飲食中,嚴格的控制自己的飲食攝入,控制糖分的攝入量,同時還要合理的進行身體鍛煉,提高機體的免疫力,調節身體機能。大家還可以嘗試中醫養生調理的方法,對我們的器官疾病調理,中醫在治療疾病的方法中,穴位按摩是一種很有效,並且不傷身的方式。
穴位:血糖點
定位:于前手臂,溫溜穴下1寸處。
手法:
1、取血糖點。以一手拇指快速撥動血糖點皮下組織5分鐘。
2、拇指隨鼻腔慢慢吸人清氣,漸漸向下按壓血糖點至最酸脹時,緩緩吐出濁氣,停6秒。如此9次。
3、拇指從血糖點向手指方向直推49次。
4、食指指關節從血糖點向上點壓至肘關節49次。
5、拇指在血糖點上先逆時針方向按揉180次,再緩緩順時針方向按揉360次結束。另外一穴按摩方法相同。
次數:每天多次。
備註:每天上午9一掃時按摩加艾灸肚臍眼15~30分鐘效果更好。
高血糖包括糖尿病前期和糖尿病。糖尿病前期是指血糖已經升高,但還沒有達到糖尿病診斷標準,血糖介於正常與糖尿病之間的一種情況。正常人的空腹血糖應低於6.1mmol/L,而診斷糖尿病的空腹血糖應等於或者高於7.0mmol/L,這兩個數值之間有個差距。同樣,正常人的餐後兩小時血糖應低於7.8mmol/L,而診斷糖尿病的餐後兩小時血糖應等於或者高於11.1mmol/L,兩者之間也有個差距。如果一個人的血糖正好在這兩個差距內,也就是說空腹血糖在6.1mmol/L~7.0mmol/L之間,和/或餐後兩小時血糖在7.8mmol/L~11.1mmol/L之間,這時的血糖既不正常,又沒有達到糖尿病的程度,就稱為糖尿病前期。