營養飲食

螃蟹分公母怎麼分呢?

螃蟹是一種非常美味的食材,在秋冬季節是螃蟹上市的季節,大量螃蟹上市為人們的飲食帶來了極大的新鮮感,而且螃蟹的營養價值極高,富含微量元素等等,是滋補身體的有效食材之一。螃蟹雖然營養價值高,但是也要分公母,因為公母不同味道不同,而且不同的人喜歡不同性別的螃蟹。下面就來看看螃蟹分公母怎麼分呢?

1、首先我們來分公母,一般我們會看螃蟹的肚子是三角形還是圓形(靠近下方那裡的一塊小蓋子是尖的還是圓的),三角形的是公蟹,圓形的是母蟹。母蟹黃多肥美,公蟹油多肉多。

2、看螃蟹各個部位是否完整,看螃蟹腿是否有彈性,新鮮螃蟹很有活力,拿起螃蟹腿部不會下垂有彈性。

3、看螃蟹肚臍是否飽滿,新鮮蟹臍部飽滿,腹部白潔。肚臍凸出來的,一般都很

肥。

4、新鮮的螃蟹表面花紋清晰,粘液透明狀,顏色黑裡透青,蟹殼堅硬有光澤,外表沒有雜泥,腳毛長。

5、用手顛一顛分量,手感沉說明有肉,感覺輕說明肉少。捏一捏蟹腿,腿部感覺堅硬很難捏動的應該是有肉。

6、螃蟹雖然美味但有的人不適合吃,螃蟹性寒,腹瀉、腸炎、胃痛、皮膚過敏者慎重食用。

7、不能生吃,蒸螃蟹時要注意的是,當水開後至少還要再煮20分鐘,煮熟煮透才可能把蟹肉的病菌殺死。吃的時後必須除去蟹鰓、蟹心、蟹胃、蟹腸四個東西,這四樣東西含有細菌、病毒、污泥。

注意事項

由於蟹肉膽固醇含量高,所以肥胖者、高血脂、高血壓者、肝臟疾病患者都應當少吃或不吃蟹肉,吃完螃蟹後不要喝茶水。