營養飲食

蒸螃蟹蘸料怎麼配呢?

螃蟹雖然是一種味道鮮美的食物,但是直接食用螃蟹會感受到明顯的腥味,因此,食用螃蟹最好是製作一些蘸料來搭配食用,這樣能夠讓螃蟹的味道更佳,更有食用性。由於螃蟹的性質屬寒,因此在製作蘸料的時候一定要注重驅寒,多加入一些生薑等材料是比較好的方法,下面就來看看蒸螃蟹蘸料怎麼配呢?

吃螃蟹蘸料可以這樣配:

1、蔥、薑、蒜適量,切成末後放入備用。

2、加入少許料酒(黃酒)、醬油(老抽)、醋、香油即可,如果喜歡辣的可以加入少許芥末油、麻油或辣椒油。

3、螃蟹性寒,記得不要吃螃蟹的心、肺,如果體寒的話,儘量少吃,否則會對身體帶來嚴重的傷害。

螃蟹的選購技巧:

1、看。優質蟹的背甲殼呈青灰色,有光澤,腹部為白色,金爪叢生黃毛,色澤光亮,臍部圓潤,向外凸,肢體連接牢固呈彎曲形狀,個大而老健,如果背呈黃色,則肉較瘦弱。另外,如果是活動有力,四處亂爬的蟹則是健壯的好蟹。

2、掂。對經眼看外觀符合要求的蟹,要逐個用手掂一掂它的分量,手感重的為肥狀的蟹。此招不適用於河蟹和活的海蟹,因為這些蟹常常會被五花大綁。

3、剝。剝開蟹的臍蓋,若殼內蟹黃多、整齊,凝聚成形,則此蟹為好蟹。

4、拉。如果購買的是已死的海蟹,要觀察蟹的腿,完整無缺,輕拉蟹腿有微弱彈力,表明是新鮮海蟹,若不新鮮的海蟹,輕拉蟹腿,不僅沒有微弱力,而且蟹腿容易斷落。

5、聞。如聞到海蟹有腥臭味,說明海蟹已腐敗變質,不能再食用。食用腐敗變質的海蟹極易造成食物中毒。