肋骨骨折睡覺是什麼姿勢？

有人說肋骨骨折之後要側臥睡覺，這樣對身體才會有好處，其實不然，側睡的姿勢有可能會影響到肋骨的癒合，所以最好的情況還是平躺著休息，這樣的姿勢才是比較好的。如果肋骨骨折比較嚴重的，最好在醫生的建議下使用比較正確的姿勢睡覺，避免影響自己的病情。

第一，多喝骨頭熬的湯，多睡覺，多吃點帶筋的肉，還有水果，上了年齡的人還是要經常補鈣。這樣才能加快骨骼的癒合,能夠多喝點牛奶。這是補充鈣最好的方法之一。

第二，在骨骼稍微癒合的情況下，可以在床上做點活動，對骨骼的癒合是有幫助的，長時間在床上不運動，會造成肌肉萎縮，這對骨骼的恢復反而不利。

第三，要多喝點水，特別注意觀察呼吸，呼吸有時無胸部反常的現象、如果發現有呼吸困難等狀況，馬上採取吸氧等措施，這也是對肋骨骨折的護理措施。

在臨床上有很多的臨床表現，但是典型的表現就是局部疼痛，深呼吸，咳嗽或轉動體位的時候身體特別的痛，受傷的胸壁會腫脹起來，當壓痛，擠壓胸部時疼痛加重，有的時候病人還會常伴有明顯的呼吸困難，所以骨折的病人身邊要時時刻刻的有人照顧。以免病人行動起來不方便，會加重病情。

在臨床上有很多的檢查，但是經專家討論，目前，胸部X線這個檢查用到的特別多，因為它能直觀的反映出骨折和斷端錯位，所以當病人肋骨骨折的時候，應該立刻，馬上去醫院，不要不在意，那樣會讓病人的病情加重。

在臨床有閉合性單處肋骨骨折和多根多處肋骨骨折，單處的骨折治療的時候，重點是鎮痛，固定胸廓和防治併發症，多處多根的治療就是要保持呼吸道通暢，對咳嗽無力，不能很快的把痰液咳出來，有的時候還需要器官插管或器官切開。

注意事項：

首先，對於此類患者飲食上要注意食物的豐富多樣，而且同時具有營養價值。食物宜選擇清淡易消化的食物，但避免食用對肺和氣道有刺激的食物，比如辣椒，胡椒以及生蔥等。如果全身症狀明顯的患者食物要介於普食和半流質飲食之間。

其次，對於早期患者由於受傷部位血液淤積，導致血流不暢，所以早期的飲食要以活血化瘀的食物為主，飲食注意清淡，如蔬菜，水果以及魚湯等。但由於血液不暢，嚴禁過早的給患者食用油膩的食物，以免造成瘀血堆積。

最後，對於恢復期的患者，由於此期患者骨折已經逐漸恢復，瘀血也基本消散，所以，此期患者要加強營養，幫助骨骼的恢復。患者在飲食上可以過度到普通飲食，平常可以進食一些老母雞湯，豬骨湯等。