火療能去除濕氣嗎

每個人身體都會有或多或少的濕氣存在，通常是由於一些不好的飲食習慣或是生活習慣引起的，如：吃飯重口味、洗完頭髮沒有及時吹幹、空氣環境比較濕潤等等。主要表現在大便比較粘稠容易粘馬桶、舌苔發黃厚重、身體經常感覺精神不濟，身體疲乏，皮膚瘙癢等等。除了食療法減輕濕氣，火療法也是緩解濕氣的一種手段。

一般情況下，火療是可以去除體內濕氣的。火療可以促進血液迴圈，疏通經脈，祛濕排毒，是很有效的一種中醫保健方法。那麼火療去濕氣效果好嗎？下面讓我們具體來看看吧！

火療能去除體內濕氣嗎

火療可以去除體內濕氣

火療的確具有逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血的作用。對於外濕體質的人來說，效果較為明顯，但有內濕的人則適合用中藥調理。這也正是有的人火療去濕有效，有的人無效的原因。

火療適用於哪種濕邪

火療最適用與寒濕，其次是風濕，火療不適用於濕熱患者。

火療疏經活絡，暖經散寒，祛風除濕，適用於寒濕或者風濕。而由於火療能助熱，濕熱患者火療之後不僅不能去除體內濕氣，反而會使熱象症狀更加明顯。

火療去濕效果好嗎

火療去濕效果較好。

火療是一種綜合性手法，它是體表熱療，按摩推拿，藥物敷貼三者結合，效果肯定比單一手法會好。單一的按摩推拿，力度不夠的話難以到達病所，體表熱療作用單一，藥物敷貼藥效集中於一處，而火療則是三者的功效結合，所以去濕效果肯定要好一些。

怎麼判斷體內有濕氣

精神疲憊

如果每天都感覺人很疲倦，打不起精神，頭也昏昏沉沉的，那就是體內有濕氣的原因。

舌苔厚膩

正常人的舌苔薄白而潤，如果舌苔厚膩像有水滑動一樣表明體內有濕。舌苔白厚而滑，表示是寒濕，舌苔黃厚膩，表明是濕熱。

大便黏軟

若便後沖廁所時還有大便粘在便池上或者大便溏軟不成形表明體內有寒濕，若是總覺得大便不爽，每次都拉不乾淨又拉不出來時並且大便非常臭，表明體內有濕熱。

怎麼判斷濕氣往外排出 幾次火療之後怎麼判斷體內濕氣開始往外排出呢？

1. 在火療時大量出汗，有的人濕氣比較重又易於排出，那麼在火療時就會大量出汗將體內濕邪帶出。

2. 療後感覺神清氣爽，整個人不再昏蒙，渾身上下都有勁了，那就是濕邪已排出體外了。

3. 看舌苔，舌苔由厚膩變薄了，口中不在黏膩了，那就說明濕邪已經排出體外。

4. 大便成形，為黃顏色不反光，沖廁所時不再粘在便池上也說明濕邪已去。