葛根泡水喝有解酒的功效嗎

對於經常需要應酬但酒量卻不好的朋友來說，在喝酒之前可以先喝點葛根水，用葛根泡水喝有解酒的功效。如果在酒喝多之後出現頭暈、噁心等不適時也可以喝點葛根水，就可以很快的緩解引酒精引起的多種不適了。其實葛根水的做法也比較簡單，只需要把葛根洗乾淨後切成片泡水來喝就可以了。

葛根泡水喝有解酒的功效嗎

葛根水是可以起到一定的解酒功效的，但並沒有網路上所說的千杯不醉這麼誇張的效果。

1、根含大豆甙，它能分解乙醛毒性，阻止酒精對大腦抑制功能的減弱，抑制腸胃對酒精的吸收，促進血液中酒精的代謝和排泄。

2、且葛根本身發汗解表的能力很強，就算普通人，喝了之後也很容易出汗，酒精通過汗液散發，從而達到解酒的效果。

3、且葛根作為中藥服用時，可以增強肝細胞再生能力，有利於肝臟機能的恢復，還能促進膽汁分泌，避免肝臟內堆積過多脂肪。

4、生指出，葛根水在酒前服用，可提前在腸胃形成保護膜，保護肝、胃，增強酒量。

酒中服用，可加速酒精的分解代謝，促進血液迴圈，保護肝、腎和心腦血管系統。酒後服用，可緩解因酒精引起的頭疼、眩暈、噁心等不適症狀，減輕醉酒程度。 需要注意的是葛根泡水並不是喝下去就立刻見效的，是一種慢性護理，因此建議酒量不好的人在喝酒前先服用一些葛根水。

葛根解酒的做法 葛根茶

做法：將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。

功效：此茶具有清熱解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒護肝等功效。酒前泡服可使酒量大增，酒後泡服可促使酒精快速分解和排泄。將其作常規飲料泡服，久服可降血脂、降血糖、降血壓。