婆婆丁根泡水方法怎麼做呢？

婆婆丁又叫蒲公英，這是一種隨處可見的草本植物，人們對於蒲公英的好感比較強，因為蒲公英不僅長得好看，而且還能夠作為食材食用。具有很強的藥用價值和保健養生價值。其中，最主要的食用方法就是泡水喝，下面就來看看婆婆丁根泡水方法怎麼做的講解吧，希望大家能瞭解一下。

一、蒲公英泡水的具體操作方法

材料：乾燥蒲公英75克、水1000cc。

作法：

1．將蒲公英洗淨，放入鍋中，加水淹過蒲公英。

2．大火煮沸後蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時。

3．濾除茶渣，待涼後即可飲用。

二、蒲公英泡水喝的功效

蒲公英泡水喝對於利尿有非常好的效果，它具有豐富的胡蘿蔔素和C及礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用。

蒲公英，這是一味很好的中藥，藥用全草，性甘，微苦，寒，功能清熱解毒，消腫散結。清熱解毒，可用於熱毒證，尤善清肝熱，治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。消癰散結，治療熱毒壅結於肌肉所致的癰腫瘡毒，高熱不退。對乳癰有良效，能解毒散結通乳，可內服或外敷，常配金銀花等同用。另外還可配大黃、丹皮治療腸癰。

三、蒲公英的其它作用

1、葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關節不適的淨血功效，根則具有消炎作用，可以治療膽結石、風濕，不過在沒有專業醫師指導下還是不要擅自使用為佳。

2、花朵煎成藥汁可以去除去雀斑，可說是非常有用的一種香藥草，新鮮蒲公英要選擇葉片乾淨、略帶香氣者，乾燥蒲公英則選顏色灰綠、無雜質、乾燥者。

四、食用蒲公英的注意事項

陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。但是由於蒲公英具有清熱瀉下的作用，因此不建議胃腸道不好以及體質較弱者服用。