頭痛心跳快可能是這些原因

頭痛和心跳快都是日常生活中非常常見的一種症狀，所以人們需要對引起的原因有一定的瞭解。頭痛可能是頸源性頭痛、腦血管因素引起的頭痛、偏頭痛等，而心跳快可能是壓力和焦慮、刺激性飲料、脫水、缺覺等原因引起的，人們可以根據自身的實際情況選擇合適的治療方法。

一、頭痛原因

1、頸源性頭痛

頸源性頭痛是臨床最常見的器質性頭痛，多有頸椎活動費力、受限，頸部疼痛或頸椎旁壓痛，頭痛時間較長的患者，在頭部的疼痛區多有壓痛，頭痛發作時，常常有眼部不適的症狀。

2、腦血管因素引起的頭痛

這類頭痛一般比較劇烈和明顯，主要與下列三種情況有關：

1高血壓：以搏動性鈍痛、頭部緊張感、搖頭或用力時加重，伴有頭暈，有時可繼發腦血管意外；2

腦短暫缺血：尤其大腦後動脈缺血者容易發生；

3頸動脈或大腦後動脈、基底動脈、椎動脈等狹窄和阻塞：出現供血不足或缺血時容易發生。3、緊張、情緒波動、焦慮、失眠等引發的頭痛

其症狀往往是頭部沉重有緊箍感，可伴有頭暈疲倦，也可為痙攣性痛、牽扯痛或脹痛，痛達數小時，病人坐臥不安。經過睡眠休息、熱敷或按摩頭部可減輕。

4、偏頭痛

以反復發生的單側頭痛或雙側頭痛為特徵。約60%患者有家族史，成年患者女性多於男性，發病次數不等。一般疼痛集中於一側，疼痛呈搏動性。

5、感冒發熱引起的頭痛

發生于感冒初起時，身體低燒或不發燒，但明顯頭痛，並伴有全身肌肉酸痛、關節痛，或伴有鼻塞、咽痛、流涕、打噴嚏等。

二、心跳快原因

1、 壓力和焦慮。這些精神因素會造成腎上腺素和皮質醇激素的釋放，升高心率和血壓。如能舒緩情緒，心跳過速的現象就會自行消失。可嘗試放鬆，練習深呼吸、瑜伽和太極。

2、刺激性飲料。咖啡因、酒精和尼古丁等具有興奮作用的物質會升高血壓，加速心跳。美國梅奧診所的心臟病專家建議，成年人每天咖啡因攝入量不要超過400毫克，大致相當於4杯咖啡。

3、脫水。脫水時，有效血容量會減小，引起血壓降低，進而迫使心臟更為努力地工作，加速跳動。大量出汗後要及時喝水或含有電解質的飲料，以補充流失的體液和礦物質。

4、 缺覺。睡眠不足也會增加皮質醇激素的分泌量，導致心率和血壓上升。美國國家睡眠基金會建議成年人每晚保證7~9個小時的優質睡眠。

5、疼痛。發表在《梅奧診所學報》上的一項研究成果顯示，急性疼痛引發的應激反應會造成血壓升高、心率加快、瞳孔擴張和血液中的皮質醇含量升高，治療後心跳便會恢復正常。

6. 懷孕。孕婦的心臟承受了更多的壓力。美國杜克大學醫學中心的研究成果顯示，到妊娠末期，子宮接受了母親血液供應量的1/5，使心臟泵出的血液量增加30%~50%，導致心跳加快。

7. 甲狀腺問題。甲狀腺分泌的多種激素對人體主要器官的功能有調節作用，甲狀腺激素不足（甲狀腺功能減退）時，心率便會降低，而過量的甲狀腺激素（甲狀腺功能亢進）會升高心率。若懷疑是甲狀腺問題造成的心跳加速，應進行甲功五項檢查。