細說正山小種的功效與禁忌

喝正山小種這種紅茶不但可以達到飲水解渴的功效，其功效特別多，正山小種有解毒的功效，對於長期居住在工業區的人們來講，多喝正山小種茶，可以有效的排除體內受到的一些重金屬有害物質。如果不了一些不乾淨的食物出現拉肚子的情況時，不防可以適當的飲用正山小種茶，可起到消炎殺菌的功效。

正山小種，是世界上最早的紅茶，被稱為紅茶鼻祖。接下來，茶侃網為大家詳細介紹一下正山小種的養生功效與作用及禁忌。

正山小種的功效與作用

1、利尿

正山小種茶中含有的咖啡鹼及芳香物質成分，能增加腎臟的血流量，提高腎小球的過濾率並抑制腎小管對水的再吸收，促成尿量增加。經常飲用，有助於緩和心臟病或腎炎造成的水腫哦。

2、消炎殺菌

正山小種茶富含多酚類化合物，能起到消炎的作用。實驗表明，正山小種茶中含有的兒茶素，具有抑制和消滅病原菌的功效。細菌性喇疾、食物中毒患者等，不妨適當喝些正山小種茶，對身體有頗大的好處。

3、解毒

正山小種茶中的茶多堿，作用於吸附重金屬和生物鹼，並沉澱分解，對於飲水和食品受到工業污染的現代人來說，經常飲用正山小種茶大有益處。

4、提神消疲

醫學實驗證明，正山小種茶含有的咖啡鹼，有興奮神經中樞之效，對血管系統和心臟具興奮作用。同時有助於促進發汗，加速排泄體內老廢物質，起到振奮精神、消除疲勞的作用。

5、生津清熱

正山小種茶含有大量的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等成分，能和口涎產生化學反應，刺激唾液分泌，從而滋潤口腔。同時這些物質成分還能刺激腎臟，促進熱量和汙物的排泄，有較好的清熱、排毒功效。

6、延緩衰老

正山小種茶富含維生素等抗氧化劑，經常飲用，對心臟有著極大的益處。且有相關報導指出，正山小種茶的抗衰老效果明顯，強於大蒜頭、西蘭花和胡蘿蔔等。

7、養胃護胃

正山小種茶是經過發酵烘制而成的紅茶，茶多酚含量極少，適當適量飲用，不會對胃部產生刺激作用。平常不妨多飲用一些加糖、加牛奶的正山小種茶，能消炎、保護胃黏膜，對腸胃潰瘍也有一定治療作用。

8、抗癌

研究發現，正山小種茶中含有的物質成分，能徹底破壞癌細胞中化學物質的傳播路徑，具有較強的抗癌功效。日常堅持適當飲用，能起到良好的防癌作用。

禁忌

1、正山小種不適於放涼飲用，容易影響暖胃效果，且放置時間過長的話，營養含量會大大降低。

2、不宜飲用新採摘的正山小種茶，新茶含有較多未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，容易誘發腸胃病。

3、不能用正山小種茶送服藥物，人參、西洋參等不宜和正山小種茶一起食用。

4、神經衰弱、心腦血管病等患者禁止飲用正山小種茶;不宜在睡前或空腹時飲用正山小種茶。

上文所介紹的就是正山小種的養生功效與作用及禁忌，大家不妨參考一下。