牙齒發黑怎麼去除

牙齒發黑的原因比較多，最主要原因在於平時不注意口腔衛生，這時候會導致病菌滋生，會引起細菌對牙周表面的侵蝕，從而引起牙結石的現象，導致牙齒發黑，如果不注意及時的去除，往往會引起蛀牙，齲齒的表現，如果比較輕可以用食醋或者是美白牙膏進行清除，當然如果比較嚴重，可以到正規的醫院進行學習。

牙齒發黑怎麼去除

1、含食醋或者碳酸飲料（凡是酸性物質都可以）

家裡的食醋(陳醋，白醋或者可樂都可以)含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。牙齒會覺得非常的酸(感覺會持續2分鐘左右)，這種方法不能經常做，2個月做一次，就好了，做多了會把牙齒腐蝕掉。

2、牙膏上蘸一點鹽

每天早晨和晚上刷牙的時候在牙膏上蘸少許鹽，堅持這樣刷牙1-2個星期牙齒基本就會恢復美白。

3、含檸檬片

刷牙後把檸檬片（檸檬汁）含在嘴裡裡（3分鐘左右就可以了），覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。（時間太久的話也會損害牙齒，破壞牙齒的鈣質）

4、電動牙刷360度無死角刷牙

一般牙齒底部發黑主要是因為抽煙或者和茶日積月累的污垢形成的，而且在牙縫之間尤其嚴重，這些主要是因為牙縫之間難以刷到，所以用電動牙刷全方位刷洗後就能有效的避免和清理黑色的污垢。

5、多吃吃青蘋果

吃青蘋果，如果想阻止牙齒著色變黃，最簡單有效的辦法就是每次飯後刷牙。同時，紐約的牙科醫生Pia Lieb則推薦把含糖量較低的青蘋果當作飯後零食食用，一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白淨。