懷孕喝豆漿具有補孕酮的功效嗎？

眾所周知，孕酮是人體裡面的一種激素，女性一旦懷孕之後，孕酮這種激素需要維持在正常水準，如果孕酮的水準偏低的話，對孕婦的危害很大，比如可能會出現先兆流產，所以醫生通常會建議孕婦要多補充孕酮，這樣對保胎是有幫助的，那麼孕婦喝豆漿是否可以補充孕酮呢？

孕婦喝豆漿補充孕酮嗎？

孕酮是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，在體內對雌激素激發過的子宮內膜有顯著形態學影響，為維持妊娠所必需。那麼孕酮是否也能通過飲食來補充呢？在食物中，不少女性朋友推崇豆漿來補孕酮。那麼，喝豆漿可以補孕酮嗎？

孕婦喝豆漿可以補孕酮。豆漿中含有大量的大豆異黃酮，是一種天然無副作用的植物雌激素，這種雌激素能夠有效幫助女性朋友起到補充雌激素的作用，故孕婦平時可以多喝點豆漿，補充激素，調整體內激素失調的狀況，對提高孕婦的孕酮值有一定的幫助。

孕婦喝豆漿一定要徹底煮熟才喝，因為生豆漿裡含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，未煮熟就飲用，會發生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。此外，豆漿中忌放紅糖，紅糖裡有機酸與豆漿裡的蛋白質和鈣質結合，產生變性物及醋酸鈣、乳酸鈣等塊狀物，會有損豆漿的營養價值，而且也影響豆漿裡所含營養素的吸收。此外，豆漿一定不要與紅黴素等抗生素一起服用，因為兩者會發生化學反應。

孕婦孕酮低怎麼辦

1、醫院治療

由於很多女性朋友出現孕酮低的原因都是由於疾病因素引起的，其中內分泌功能紊亂是最常見的一種。因此要及時到正規醫院進行相關檢查，明確致病因素，對症進行治療才可以有效的達到治癒疾病的目的。

一般在懷孕1個月左右就會檢查孕酮，一旦發現孕婦的孕酮低，醫生會主動跟說清楚，並為提供保胎的方法建議。當檢查出孕酮值偏低的話，一般醫生都會給孕婦開補充黃體酮的藥物，或者給孕婦打補充黃體酮的針。

打針的話，多數人在打針10多天就可以治癒。吃藥(一般都是孕酮片)的話，則根據孕媽本身的恢復情況決定，醫生會給做長期的觀察和建議的。也有些孕媽會選擇到中醫院看診，採用中西醫結合的方法進行保胎。同時，有經驗的人還建議，平時可以多喝點豆漿，補充激素，調整體內激素失調的狀況，對提高孕媽的孕酮值有一定的幫助。

2、食物調節

准媽媽還可以通過飲食的方法來調節自身的孕酮值，從食物中攝取含有較為豐富的大豆異黃酮與天然維E的成分，而對於食物中的這些成分可以幫助准媽媽自身產生比較多的孕酮。

適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的水果也可以幫助進行補充孕酮，如：獼猴桃、草莓或者是柚子等水果這些都是可以幫助到女性補充身體中的維生素c和維生素e，可以使得孕酮達到正常水準。