營養飲食

酸甜白蘿蔔泡菜的做法是什麼?

在平時的生活中,大家要多吃一些白蘿蔔,尤其女性們都希望擁有好的皮膚,那麼就更要多吃白蘿蔔了,這是因為白蘿蔔裡面含有豐富的維生素a以及維生素c,補充這些營養的話,能夠阻止色斑的形成,能夠讓皮膚變得更加水嫩,還具有非常好的抗衰老功效,下面就為大家介紹酸甜白蘿蔔泡菜的做法。

第一、酸甜泡蘿蔔的做法

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把白蘿蔔、薑、紅辣椒、蒜洗乾淨,洗乾淨後最好用涼開水沖一遍,並抹幹水分,包括所有的用具都不要有生水

2

將蘿蔔削皮,切成條狀,撒入食鹽約3茶匙,拌勻稍醃制,8分鐘後擠掉水分,待用

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第二步驟醃制的同時可切好薑與紅辣椒待用

4

將薑、紅辣椒、蒜、白糖、白醋加入已擠掉水分的蘿蔔條中拌勻

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把已拌好的蘿蔔條裝入可密封的容具內,選用了玻璃密封瓶,再加注滿涼開水,蓋好蓋子,放入冰箱靜等

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兩天過後,就能品嘗到冰涼涼、爽脆脆的酸甜泡蘿蔔,圖中的蒜頭是另外製作的泡大蒜,

心急的第二天就能吃了,但味道還不夠融洽,會很刺激的哦

第二、爽口酸甜辣白蘿蔔泡菜的做法?

白蘿蔔去皮洗淨,用廚房紙擦乾表面水分備用

白蘿蔔切條用鹽醃半小時,把醃出的水瀝掉,注意不要把蘿蔔條切的太薄,影響脆爽的口感,醃好的蘿蔔條如果水洗,那麼在接下來泡醋的時候要加一小撮鹽,如果沒洗,就不用再加鹽了!一般都不洗,

備好的白糖和切好的小米椒與白醋混合

這就是白糖化後的醋椒泡菜水

準備好的保鮮盒需要用熱水燙過使用,再把白白淨淨的小蘿蔔整齊的碼放好,可能發現了強迫症

蓋好蓋子後,上下翻動讓醋椒泡菜水均勻的沾到每根蘿蔔上,等醃漬一下午就可以開吃啦,注意要用乾淨的筷子夾取哦,而且從下面吃味道更入味!

第三、甜酸白蘿蔔

材料

蘿蔔條,白醋,糖,白開水

做法

1,將蘿蔔切成小條,不要太細,然後用鹽醃上半個小時以上。醃好的蘿蔔用水洗一遍後把水擠乾淨。

2,在醃蘿蔔的時候,將白醋,糖和適量的白開水調勻,讓糖充分溶化做成泡蘿蔔的鹽鹵水。白醋的用量不能少,切了一個大白蘿蔔,用了半瓶白醋。糖的用量也挺大的,多少可以根據自己的口味調控。水其實用的比較少,是為了稀釋一下白醋刺激的味道,如果不覺得白醋味道很刺激,可以不用。水要等糖完全溶化後,少量多次添加。

3,將擠幹水的蘿蔔條放入鹽鹵水中,浸泡一個晚上就可以食用了。