營養飲食

飄香雞肉火鍋,學著一起做

飄香雞肉火鍋是一道非常經典的菜,因味道美味可口而又營養價值高而深受人們的喜愛。 它的做法非常簡單而且易學,只要準備好所需要的食材和配料,再根據給出的步驟一步步完成就可以做出最正宗的飄香雞肉火鍋,有想學的朋友們可以試一試,相信一定可以做出令人讚歎不絕的飄香雞火鍋。

做法一

1、薑蒜洗淨切成2毫米厚的指甲片,蔥切成“馬耳朵”形。2、雞宰殺去毛、內臟、頭、腳,洗淨,斬成7釐米長、2釐米寬的條,放湯鍋氽水撈起。3、青筍切成7釐米長、2釐米寬的條,洗淨,裝入火鍋盆待用。4、炒鍋置火上,下油加熱。放薑蒜片、蔥、八角、白扣、香果、小茴香、雞肉炒香、摻白湯、放味精、雞精、料酒、胡椒粉、燒沸去浮沫。倒入盛有青筍條的火鍋盆,上臺即可。

做法二

1、雞一隻,我選用那種較大的麻雞,大大的切塊,喜歡大塊吃肉的豪爽

2、蔥薑洗淨備用

3、準備桂皮、紅棗、肉蔻、豆蔻、草果、白芷、香葉、花椒、大茴、麻椒、小茴等,可以根據家中所有香料自行調配

4、將大些的容易撈出的調料直接放入鍋中,碎的調料,放入調料盒

5、將蔥切大段,薑切大片備用

6、打開火,將鍋燒熱,放入食用油

7、將雞塊倒入鍋中翻炒

8、翻炒雞肉變色

9、加入食鹽、白糖、老抽、味極鮮、排骨醬和麻辣醬翻炒均勻

10、放入蔥段和薑片

11、將大塊調料放入鍋中

12、翻炒均勻,蓋上鍋蓋燜炒5分鐘

13、加入開水,水量的把握以用作菜肴和鍋底自行把握,如果僅用作菜肴,可以少放水,如果用作火鍋底,可適量加水

14、將調料缸加入鍋中

15、沒有壓力鍋的,不用再換鍋,原鍋燜熟即可,有壓力鍋的,換入壓力鍋煮

16、選定壓力鍋雞鴨程式,保壓結束即可食用

三、烹飪技巧

1、雞雜和雞血,不放入鍋中煮,可在吃火鍋時當刷菜來刷。

2、香料就是我們的中藥料,可以根據體質不同選擇不同香料。