營養飲食

拔絲蘋果做法大全,拔絲蘋果的三種做法

蘋果是一種很多人都愛的食物。蘋果不僅水分多,口感脆,同時還有這豐富的營養元素,對人體有著極高的營養價值。蘋果不僅可以直接使用,還可以拿來做菜,拔絲蘋果,就是一道比較有名且廣受歡迎的菜肴。那麼,拔絲蘋果怎麼做呢?下面為大家介紹拔絲蘋果的三種做法。

做法一

原料:蘋果350 克,白糖150 克,花生油750 克(實耗75 克)。熟芝麻10 克,雞蛋1 個,幹澱粉150 克。

過程:

1、將蘋果洗淨,去皮、心,切成3 釐米見方的塊。雞蛋打碎在碗內,加幹澱粉、清水調成蛋糊,放人蘋果塊掛糊。

2、鍋內放油燒至七成熱,下蘋果塊,炸至蘋果外皮脆硬,呈金黃色時,倒出瀝油。

3、原鍋留油25 克,加入白糖,用勺不斷攪拌至糖溶化,糖色成淺黃色有粘起絲時,倒入炸好的蘋果,邊顛翻,邊撒上芝麻,即可出鍋裝盤,快速上桌,隨帶涼開水一碗,先將蘋果塊在涼開水中浸一下再入口,更為香脆。[1]

做法二

主料:蘋果兩個,芝麻10克

輔料:白糖200克,熟豬油或清油750克

製作步驟:

1、先把蘋果洗淨去皮,切成切成小塊,放盤內待炸。

2、芝麻揀去雜質後待用。

3、火上架炒勺,燒好後倒入油750克,燒至六成熟;

4、將蘋果塊放入,兩次炸熟上色(呈金黃色)潷漓出油。

5、將炒勺內油倒出,留餘油15克,將白糖200克放入鍋中、不停地攪動;

6、使糖受熱均勻熔化,但火不宜太大,等糖液起小針尖大小的泡;

7、迅速將炸好的蘋果塊倒入,撒上芝麻,顛翻均勻後,盛盤即可。

做法三

基本調味料:糖150克

做法:

一、把蘋果削皮,四面切,中間的核不要。然後把蘋果切成小塊。裝盤。

二、半碗麵粉,加水,成稠糊狀(按蘋果量而定)

三、把蘋果塊放麵粉糊裡,讓麵粉糊全包住蘋果塊

四、鍋裡放油,以蓋住蘋果塊為好,用小火到三成熱

五、放入蘋果塊,兩邊煎成淡黃就行

六、再把煎成淡黃的蘋果塊上再裹上一層麵粉糊糊

七、再放入油鍋煎成黃色,然後裝盤

八、再在油裹裡倒上白糖,用小火熬,直到桔黃色,成糊狀

九、倒出鍋裡的油,留著糖糊在鍋裡。把蘋果塊倒入鍋,攪拌。(記住攪拌的時後,用中火,不然糖很容易變硬,就包不住蘋果塊了)待蘋果塊裹滿糖漿,即可出鍋裝盤。