營養飲食

痛風能不能吃核桃呢?

患有痛風的人,生活和工作中有很多注意事項,首先要控制好自己的體重,過度肥胖的人需要循序漸進的減肥,除此之外,多吃一些富含碳水化合物的食物,這樣可以幫助尿酸排出體外,這其中就包括米飯以及饅頭頓頓,除此之外,那些酸性的食物要少吃或者不吃,那麼痛風病人能不能吃核桃呢?

痛風病能吃核桃嗎?

痛風病是因為人體內的尿酸不能夠及時的代謝所導致的。痛風病人在飲食方面一定要非常注意,而且只注意自己的飲食也還不夠。痛風病的治療應該是以調理為主,以藥物的治療為輔助。痛風病的發生原因,主要是因為人們在日常的生活中不合理的飲食所造成的。所以說在飲食方面忌嘴,對痛風病人顯得更加的重要。那麼痛風病人能不能吃核桃呢?

人體內的嘌呤代謝,隨時都在發生。痛風病人如果吃含有高嘌呤的食物,就會造成體內的嘌呤代謝紊亂。如果嘌呤代謝紊亂了,那麼就會引起高尿酸。高尿酸就會最終導致痛風。所以痛風病人,一定不能吃高嘌呤的食物。

核桃在醫學上的藥用價值非常的高,因為核桃性溫、味甘、並且還可以健脾胃,補血、潤肺和養神等等。再次核桃含嘌呤量也很低,痛風病人是可以吃的,但是一定要適量不能過多。

痛風病人在藥物治療方面,也可以選擇降低尿酸的消炎止痛藥,對病情進行緩解和改善。而且還要定期的去醫院進行尿酸的複查,以便及時知道病情的變化。通風病人也要適當的運動,可以防止肥胖和體重超標。

注意事項:

痛風病的患者,在飲食方面一定要特別注意。要控制好每天食物總熱量的攝入,並且一定不能夠吸煙和飲酒。再次要多喝水,每天最好在兩千毫升以上,因為這樣可以加強尿酸的排泄。