痛風可以吃龍眼嗎？告訴你正確答案！

痛風是每個人都害怕的一種疾病，因為會出現很多疼痛，那種疼痛讓人非常難受，嚴重影響正常的生活和工作，所以平時要做好預防措施，首先要控制好煙酒，另外要調整好飲食結構，尤其要嚴格控制好體重，平時養成多喝水的習慣等等，那麼患有痛風的人是否可以吃龍眼呢？

痛風患者可以吃桂圓肉嗎？

痛風患者除了日常的身體保養外，需要關注的還有飲食的控制。經過恰當的食療，可以適當減慢病類的病狀。那麼痛風可以吃桂圓肉嗎？

吃桂圓肉對痛風有什麼好處？下面一起來瞭解一下吧。

1、在日常，桂圓是一種常見的水果，很多人都喜歡吃。桂圓本身是溫熱性食物性味甘溫，能補脾和胃，增強脾胃功能，有止瀉生津、補養強壯的作用。而部分痛風患者屬於陽虛，氣血虛或者痰濕體質陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”症並且都禁忌寒涼性食物因此龍眼(桂圓)的溫熱性正可以中和痛風患者體內中的“寒”症。所以痛風人群可以吃龍眼(桂圓)等溫熱性的食物。

2、而且桂圓是鹼性水果，味道鮮美，不僅可以補充維生素，而且裡面豐富的纖維素可增加腸道蠕動，有益於糞便排泄，增加尿酸的排出而達到防治痛風的目的。所以痛風患者是可以吃桂圓的，但是要適量。

而桂圓肉則是挑選果實成熟，個大、肉厚的桂圓通過曬乾或烘乾而成。由此可知，痛風患者在平時生活中是可以吃桂圓肉的，這種水果是不會導致患者病情加重的不良後果的。如果能夠做到合理食用，患者還可以通過吃桂圓有效的緩解痛風性關節炎的症狀，大大減輕痛風性關節炎造成的健康危害。

避免含高嘌呤食物，多喝水，多吃鹼性食物對痛風患者的抑制與治療是有所裨益的。