獼猴桃鮮榨果汁有什麼好處

獼猴桃是一種營養價值比較高的水果，它的維生素c的含量非常的高，吃法也比較多，可以直接食用，也可以做成鮮榨果汁同樣能夠發揮很好的調理身體的作用，平時適當的吃一些，有很好的促進消化，預防便秘的作用，另外，在美容養顏方面效果也很好，具有祛除色斑暗沉的功效。

獼猴桃鳳梨蘋果汁

材料：鳳梨、獼猴桃、蘋果、水、蜂蜜

做法：

1、鳳梨切成小塊用淡鹽水提前泡二十分鐘，再把獼猴和蘋果都去皮切成小塊；

2、將切好的三樣水果全部倒入攪拌機，再加上適量的水，打成果汁即可；

3、再根據自己的口味，添加少許蜂蜜，如果不喜歡，不加也可以。

獼猴桃雪梨汁

材料：獼猴桃、雪梨

做法：

1、將獼猴桃和雪梨去皮後切成小塊待用；

2、將原汁機開並置於正轉，從進料口投入果料；

3、用推杆推進，果汁和果渣分別流入杯中；

4、可以根據個人喜好決定要不要加入蜂蜜即可飲用。

喝獼猴桃榨汁有什麼好處

獼猴桃不僅僅是“維C之王”，還是“水果之王”，它含有的維生素和礦物質都比其他的水果高許多，更是名副其實的“美容水果”。而獼猴桃汁是用獼猴桃鮮榨而成的，很好地保留了獼猴桃的營養價值。下面我們就來看看喝獼猴桃汁有什麼好處。

1、獼猴桃中含有豐富的營養成分，尤其是維生素C和葉酸含量，是所有水果之最，營養十分的全面，是男女老幼皆宜的健康水果。

2、獼猴桃中含有多種氨基酸，像麩氨酸及精氨酸這兩種氨基酸可作為腦部神經傳導物質、可促進生長激素分泌。

3、獼猴桃中含有的果膠可降低膽固醇濃度，預防心血管疾病，獼猴桃還具有防治動脈硬化、增強體質、防治癌症的作用，是調理身體機能、延緩衰老的首選。

4、獼猴桃還是美容減肥的首選。它含有特別多的果酸，能有效消除或淡化黑斑，並改善幹性或油性肌膚組織，它含有的膳食纖維具有促進消化、防治便秘的作用，促進排便，同時它又是一種低熱量的水果，多吃也不會發胖哦！