營養飲食

蒲公英枸杞茶功效作用

蒲公英枸杞茶是一種養生保健茶,近年來蒲公英的養生價值受到很多人的重視,很多人都比較喜歡喝蒲公英茶,裡面如果能夠加入枸杞,這種養生保健的效果會更好,具有一定的美容養顏的作用,有很好的清熱解毒的效果,能夠發揮滋陰養血的功效,是不錯的養生保健茶。

蒲公英裡面放枸杞有什麼好處

美容養顏

蒲公英中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質以及碳水化合物,對於身體新陳代謝很有好處,而枸杞中含有豐富的枸杞多糖和胡蘿蔔素,這些物質都是超強的抗氧化劑,可以幫助皮膚抵禦衰老,美容養顏。

滋陰養血

蒲公英中含有大量的維生素以及礦物質,其中的鐵元素具有補血養血的作用,而枸杞中的多糖、維生素、微量元素等都具有造血養血的功效

蒲公英枸杞治療什麼病

因人而異。 蒲公英枸杞泡茶更多的是保健價值,效果因人而已,治療病症無法下定論,但是經常飲用蒲公英枸杞茶有促進身體新陳代謝、提高身體免疫力、美容養顏、滋陰養血的作用。

蒲公英枸杞茶怎麼泡

材料:蒲公英、枸杞、熱水。 方法:將蒲公英去泥沙、摘黃葉後用水清洗乾淨,放入有枸杞的杯中,倒入熱水醒茶,然後倒入第二遍熱水泡開,待水溫後即可飲用。

蒲公英性寒,第一遍水可以去除蒲公英的寒性,而枸杞在生產過程中很容易沾染泥沙,所以,飲用前最好過水清洗一遍,保證乾淨和衛生,所以,在泡蒲公英枸杞茶之前醒茶步驟不能少。