辣木葉的功效以及作用
辣木葉是樹木辣木的葉子,辣木是印度熱帶雨林中喬木樹的一種,其又被稱為鼓槌樹,在印度有“奇跡樹”、“醫藥百寶箱”的美稱,無疑辣木葉是對人體好處非常多的。辣木葉既可以當做食材食用,也可以當做一種藥物。辣木葉有著降血糖、血壓的作用,其還有增強人體免疫力,增強人體記憶力的作用,下面來詳細介紹下其功效以及作用。
辣木葉的功效與作用
1、辣木葉有降血糖、降脂、降壓、抗腫瘤、抗氧化、通便、利尿、驅蟲、改善睡眠等功效,長期食用可增強人體免疫功能、延緩衰老、預防疾病。
2、辣木葉可增強免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、並對多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效。
3、辣木葉是純天然綠色食品,含有人體所需的全部營養物質,可取代複合維生素、鈣片、魚肝油等,特別對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等有很好的效果。
4、辣木葉可協助預防疾病、改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老,可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病,還具有治療口臭和醒酒等作用。
辣木葉的食用方法
1、辣木葉烘蛋
【材料】酥炸粉半茶匙,雞蛋2個,辣木嫩葉1碗,食用油。
【做法】①先用少許清水將酥炸粉熔化。②將雞蛋打成蛋汁,再加入洗淨的辣木嫩葉與酥炸粉水,攪拌均勻。③將油倒入熱鍋中,先用中火使蛋汁凝固,再轉為小火慢煎,至兩面呈金黃即可。
2、辣木葉蛋花湯
【材料】辣木葉,雞蛋。
【做法】辣木葉放入煮滾的水中煮5至10分鐘,熄火後打人攪勻的雞蛋成蛋花,加鹽調味,也可以用牛肉湯代替白水。配煎魚幹,辣椒醬吃。
3、辣木葉冷盤
【材料】辣木葉,花生辣醬,番茄醬或辣椒醬。
【做法】沸水裡放入辣木葉或花煮5至10分鐘,把樹葉或花撈起停水,與花生辣醬,番茄醬或辣椒醬拌吃。
4、辣木葉清雞湯
【材料】土雞切塊(1/4只),薑片,辣木嫩葉,辣木葉梗,鹽少許。
【做法】①先將土雞切塊,用清水洗淨汆燙過。②待水滾後放入薑片,土雞塊,辣木葉梗,熬煮至雞肉熟透。③起鍋前撒上洗淨的辣木嫩葉,加入少許鹽調味即可。