營養飲食

生薑煮水喝有什麼功效?

薑是人們日常日用的佐料,薑不但可以用於做菜的佐料,還有藥用功效,很多人都瞭解薑有預防以及治療感冒的作用,一碗姜湯除了可以預防治療感冒外,對人體還有很多好處,比如增強抵抗力,暖胃,治療咳嗽,緩解口腔潰瘍等等好處,下面我們來看看生薑煮水喝有什麼功效。

一.咳嗽

生薑50克,核桃肉50克,北杏仁50克,蜂蜜適量。上述前三味齊磨爛,加蜂蜜做成丸,睡前服用,共分10次服完,具有理虛潤肺、止咳定喘的療效。

二.咽喉腫痛

在熱姜水中加入少許的食鹽,當茶飲用。

三.口腔潰瘍

嘴含生薑片或煮生薑水飲就能痊癒,最後謹記不吃寒涼食物,就不會反復

四.牙周炎

用溫姜水代水漱口,每天日、夜色各1次。如遇喉嚨幹癢,可用溫姜水加少數食鹽代水飲用,每天2-3次。

五.牙痛

用生薑一片,咬在牙痛處,能舒緩。或取生薑烘焙研末,與枯礬末等量攪勻,同摸患牙,可止牙痛。

六.呃逆

鮮薑35克,攪爛拿汁與蜜共和,熱水沖服,可除呃逆。

七.噁心嘔吐

生薑10克、橘皮10克,水600亳升,煎水分2次服。

八.妊娠嘔吐

生薑30克,紅糖適量,水600亳升,煎服,每天1貼連飲6天。

九.暈車暈船

病中暈眩,嘴含生薑一片,緩緩咀碎,吸取其汁。或坐車前食些生薑汁水,或用一片生薑貼在手腕內側腕後橫紋2寸處,將紗布包好,能防止暈車。在坐車路上含幾片生薑,有協助抵制暈車不適。

十.宮冷不孕

鮮生薑500克,紅糖500克,將生薑攪碎機打成糊,混入紅糖,蒸煮1小時,在月經期開始期用,每次1匙加200亳升開水,每天3次,連服1個月。服藥期間禁忌同房。

十一.袪老年斑

用適量生薑片放入水杯中,用250-300ml熱浸泡10-20分鐘後,加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

十二.美容防衰老

生薑有一種類似水楊酸的化合物,同等於血液的稀釋劑和抗凝劑,對降血脂、降血壓、預防心肌梗塞有特殊療效。所以,生薑可以防衰老。生薑中含有辛辣成分被人體吸取後,能夠控制體內過氧化脂質的形成,它的抗氧化作用比目前應用的抗氧化劑——維生素E的作用還明顯,因此具有很好的抗衰老作用。