酸棗糕功效作用有哪些

酸棗糕是一種休閒食物，很多人喜歡吃酸棗糕，來打發時間，口味酸酸甜甜的，十分誘人。酸棗糕除了可以用於零嘴，對人體健康也是有好處的。生活中很多人胃口不好，像這種情況一定要注意開胃，而胃口不好的人也可以吃酸棗糕。那除了開胃酸棗糕還有哪些功效和作用呢？

1、開胃健脾：

酸棗汁能夠發揮酸棗開胃健脾、促進消化的功能，調理人們的消化系統。夏季人們容易感到食欲不振，這時候不妨吃點酸酸甜甜的酸棗糕，讓你食欲變好一些。

2、治療失眠症：

中醫認為，酸棗果肉性味酸平，具有養心安神、補中益氣等功效，可以治療心悸、失眠、盜汗等多種病症。失眠的人們日常吃些酸棗糕能夠寧心安神，鎮靜催眠。

3、美容養顏：

酸棗本身就是一種養顏佳果，酸栆中富含大量的維生素B，可以促進皮下血液迴圈，使皮膚和毛髮光潤，面部皺紋平整，達到滋潤肌膚，益顏美容的功效。

4、其他

酸棗糕選用百年南酸棗樹所結野生南酸棗為原料，經傳統和現代的工藝相結合精製而成。黃酮屬於天然活性物質，不能在人體內直接合成，而是從食物中來獲取，它有抗氧化、延緩衰老、保護心血管、抗腫瘤、抗病毒、養心安神的作用；它是高分子碳水化合物，有潤腸、防便秘、美容養顏的作用。酸棗糕中具有大量膳食纖維，是一種特殊營養素，又稱第七營養素。它有降血糖、降血脂、減肥、通便、開胃、解酒、解毒防癌的作用。