嘴巴歪多半是面癱，面癱的護理及防治

嘴巴歪並不是一種常見的症狀，但一旦這種症狀出現，就會給患者的面部形象帶來極大的影響，長期如此，甚至會影響到患者的心理健康。嘴巴歪大部分情況下都是因為面癱所導致的，所以想要緩解嘴巴歪的情況，需要先治療面癱。下面，就為大家介紹面癱的護理及防治措施。

一、面癱護理

專家提醒，冬春交替季節，人們要注意不能疲勞過度，空調以及坐汽車時切忌直接吹風，一旦出現症狀要及時到醫院診治，同時保持情緒樂觀。忌吃辛辣,刺激食物;如果發現面癱，要及時到醫院診治，一般情況下，20天左右，基本能治癒;有的人一覺醒來發現自己口眼歪斜，迷信的會認為是被“鬼風”吹的，往往不好意思，諱疾忌醫;有的病急亂投醫，以上諸多因素容易耽誤治療。

二、面癱、面肌痙攣注意事項？

1、多食：新鮮蔬菜，粗糧如豆類，黃豆製品，南瓜，玉米，洋蔥，瘦肉，山楂，紫匣，海帶，大棗，苦瓜，絲瓜，冬瓜，黃瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。

2、忌：生冷油膩刺激性食物，不易消化，熱性補藥，熱性食物，煙酒，羊、狗肉，動物內，帶魚，辣椒

3、每晚睡前用熱水泡腳10-20分左右後足底按摩。

4、當活動，加強身體鍛煉，常聽輕快音樂，心情平和，充足睡眠。

5、減少肖源刺激，如：電視、電腦、紫外線等。

6、面癱疾患者應注意功能性鍛煉，如：抬眉，雙眼緊閉，鼓氣，張大嘴，努嘴，示齒聳鼾，濕熱毛巾熱脖，每晚3-4次以上，勿用冷水洗臉，遇風、雨寒冷時，注意頭面部保暖。

7、面部抽搐時，應雙眼緊閉，嘴緊閉（痙攣患者禁食酸性食物）。

三、面癱防治

冬天室內比較溫暖，如果面部遭到冷風的侵襲，必然會使血管發生收縮，時間一長自然變容易發生面癱。相對來說，老年人患面癱的機率更高一些。從中醫角度說，面癱、面肌痙攣多由人體正氣不足，經脈空虛，風邪乘虛入侵面部經絡，出現經絡陰滯，氣血動行不暢，經脈失養而導致。

預防面癱、面肌痙攣，關鍵還是要注意防寒，尤其是要根據氣候避免寒風長久拂面（不可貪圖涼爽）；平時多進行運動，加強鍛煉，提高人體的正氣，“正氣存內，邪不可幹”，人體內正氣旺盛，風邪不易侵入；還要注意保持精神愉快閒適、足夠的睡眠時間；在飲食上注意，既可增強體質，又可增強抗病能力。已患了面癱，就應及時求醫治療，採用中醫手段治療應是首選，可以達到標本兼治，以防留下後遺症。