黃精枸杞泡水喝有什麼功效

黃精和枸杞泡水來喝是現在日常當中非常多見的一種養生方法，這兩種物質一起泡水的話就會讓營養價值變得更高一些，經常喝的話就可以達到安神的目的，還可以滋潤肺部的，對於一些肺部感染的人來說可以起到保養的作用，甚至是還可以保養自己的脾胃的，所以說這兩種食材的藥用價值也是非常多的，可以用來作為養生的東西。

黃精枸杞泡水喝是可以的。

具有補脾、潤肺生津、補虛安神、明目祛風、滋腎潤肺以及護肝抗腫瘤的作用，令人氣力倍增、肌肉充盈、骨髓堅強，對身體十分有益。

黃精（學名：Polygonatum sibiricum），又名：雞頭黃精、黃雞菜、筆管菜、爪子參、老虎薑、雞爪參。為黃精屬植物，根莖橫走，圓柱狀，結節膨大。葉輪生，無柄。藥用植物，具有補脾，潤肺生津的作用。

枸杞既是傳統名貴中藥材，又是一種營養滋補品，最適於與靈芝搭配服用。枸杞的果實檢測出含有豐富的天然胡蘿蔔素、維生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜堿、亞油酸以及鐵、磷、鈣等營養成分，有補虛安神、明目祛風、滋腎潤肺以及護肝抗腫瘤等作用。

黃精、黃芪、枸杞、西洋參泡水喝，能起到補氣滋陰，健脾養肝養胃，滋陰潤肺的作用這幾樣補氣力量大，容易引起食欲不振，吃飯少，脾胃虛寒的人不宜用；黃芪，枸杞容易上火，有熱證的人不宜用 黃精味甘，性平，入脾、肺二經，具有補脾潤肺，養陰生津，強壯筋骨等功效。自古以來被視為益壽珍品。可用於脾胃氣虛、倦怠乏力，肺癆咳血，病後虛弱，筋骨軟弱，風濕疼痛，風癩癬疾等，本品始載于《名醫別錄》中，有“補中益氣，除風濕，安五臟。久服輕身延年不饑”的記載。明代李時珍又補充有“補諸虛、止熱、填精髓、下三屍蟲”之功效，因此享有“血氣雙補之王”的美稱。 黃芪補氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌。 用於氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫黃芪圓片，癰疽難潰，久潰不斂，血虛痿黃，內熱消渴；慢性腎炎蛋白尿，糖尿病。