中醫常識

利尿消水腫的西藥

對於一些疾病來說,往往需要服用一些利尿消水腫的西藥,而這方面的西藥效果往往比較好,但是也會存在一定的副作用問題,所以說在用藥上面一定要聽從醫囑,不能自行用藥治療,比較高效的利尿劑,包括呋塞米,托拉塞米等等,中效方面的利尿劑一般有氫氯噻嗪,還有一些低效的利尿劑,包括螺內酯,氨苯喋啶等。

調理方法

1、冰勺子冷敷

如果早上醒來發現眼睛腫了,趕緊把鐵勺子放進冷凍庫裡,等梳洗完畢後取出勺子。在塗完眼霜後,雙眼閉上,用冰勺子敷在眼睛上,利用低溫來刺激血液迴圈,加速眼部肌膚的新陳代謝。然後利用勺子的反面沿著眼部四周做一些按摩,用勺子代替手指,能把多餘水分一併排出。

2、冷熱毛巾敷眼

如果冰勺子還無法挽救你的金魚眼,那麼試試升級版的敷眼方法吧!先用熱毛巾覆蓋眼睛四周,大約敷20分鐘促進血液流通,再用冷毛巾敷一分鐘來收縮毛孔,最後塗抹上眼霜。塗抹眼霜時,可以配合學位按摩來促進吸收。

3、穴點按摩

方法:以指腹按壓眼眶周圍,每個位置按壓5秒鐘,重複3次。

原理:因為氣血、經絡等交錯複雜的關係,在臉上、身上形成許多穴點,它們可以反映出氣血運行的順暢與否,經常刺激按壓這些穴點,可以改善臟腑功能,消除浮腫。

4、喝黑咖啡

方法:吃完早飯後,喝一杯純黑咖啡,約30分鐘到1小時後,就能看到臉部浮腫消失。

原理:黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用,因此能快速消除臉部浮腫,對眼部浮腫效果尤佳。

TIPS:衛生部公佈一天攝取咖啡因的上限是300毫克,一杯黑咖啡從濃度大小方面計算,約為50~100毫克,MM飲用時一定要控制好攝取量。

5、多喝能排水的食物

方法:小編為你推薦薏仁,薏仁有加速代謝和排水利尿的效果,每天早上和晚上堅持喝一杯薏仁水,第二天你就會發現臉部水腫真的沒了。

6、不要喝酒

不要喝酒

酒精是導致女性臉部浮腫和皮膚鬆弛的罪魁禍首,同時酒精的熱量也是非常高的,一杯小小的啤酒熱量竟然達到100卡,幾杯下肚,你就等於吃了幾碗飯咯!