薏米老鴨湯主要有什麼功效？

薏米是非常好的食材，很多人經常會用薏米煮粥來吃，薏米被人們稱為世界禾本科植物之王，在世界的很多地方，人們還把薏米稱為生命健康之禾，由此可見，薏米對健康是有很多好處，比如可以治療高血壓，能夠治療尿路感染，治療蛔蟲病等等，今天推薦大家把燉鴨湯來吃，薏米老鴨湯有下列這些好處。

薏米老鴨湯的功效：

滋補養顏，養胃生津

因為老鴨湯具有滋補養顏，養胃生津的作用，而且男女老少都可以吃哦，另外老鴨湯也可以說是一樣保健的補品了，而且營養價值也是蠻高的哦，所以在夏季吃老鴨是再好不過的了。

大暑宜食老鴨湯，由於夏季氣候炎熱而又多雨，暑熱夾濕，常使人脾胃受困，食欲不振。因此需要用飲食來調補，增加營養物質的攝入，達到祛暑消疲的目的。營養物質應以清淡、滋陰食品為主，即“清補”。老鴨就是暑天的清補佳品，它不僅營養豐富，而且因其常年在水中生活，性偏涼，有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效。

國古代醫學對鴨作為滋補品有所論述，《名醫別錄》中稱鴨肉為“妙藥”和滋補上品。民間亦有“大暑老鴨勝補藥”的說法。老鴨燉食時可加入蓮藕、冬瓜等蔬菜煲湯食用，既可葷素搭配起到營養互補的效果，又能補虛損、消暑滋陽，實為夏日滋補佳品。如加配芡實、薏苡仁同燉湯則滋陽效果更佳，且能健脾化濕、增進食欲。

因此在燉好一鍋老鴨湯後可以嘗一嘗，相信味道是非常不錯的，而且，老鴨湯在夏日是滋補的佳品，夏日吃霜淇淋不如吃上一鍋上好的老鴨湯，因為霜淇淋是寒冷的食品，吃了之後會傷胃的，而老鴨湯可是恰恰相反的哦。