營養飲食

酒糧蛋豐胸的做法

酒釀對人體不但益氣,而且還活血促進血液迴圈,對人體的新陳代謝很好,對女人有養顏的好處,也對腰背酸痛以及風濕性關節炎有好處,平時消化不良可以吃酒釀有利於消化,酒糧蛋還對女人起到豐胸的作用,其做法也比較簡單,下面我們來瞭解酒糧蛋豐胸的做法,以後大家可以用酒釀蛋來豐胸。

一.原料

一個蒸鍋,一塊沙布,適量糯米,一盒保鮮膜 一個臉盆,一雙筷子,一袋酒麴,一個碗?

二.方法

一步:泡米

泡米很簡單,放在臉盆裡,放上水,泡個幾個小時後換一次水,再接著泡。

第二步:蒸米

準備一個蒸鍋,一塊沙布,鍋下面一層加些水,然後把沙布鋪在隔層上,倒和泡好洗好的糯米,開始蒸,真到蒸熟。

第三步:拌酒麴

1:把蒸好的糯米倒到臉盆裡放涼。

2:糯米涼到不燙手了,往上撒酒麴。

3:準備一小碗溫開水,均勻的倒在撒好酒麴的糯米上。

4:用筷子來拌,要用力的拌久一點。

5:把拌的糯米壓實。在上鋪一張保鮮膜,這樣壓就不會弄到手上。

6:壓好後,把保鮮膜拿開,然後用筷子在中間挖個洞。

7:往洞裡倒點水。

8:然後就是包保鮮膜將其密封。

9:最後就是等待幾天了

三.注意事項

1.蒸的時候一定要往米上面灑水,不然硬硬的,生酒釀吃起來,有點夾生飯的感覺。

2.蒸好的糯米倒出來時候是整塊的,記得用筷子搗開,不然,不容易涼。

3.一定要買這種粉狀的酒麴,塊狀的太難弄了。