營養飲食

寶寶吃輔食過敏的症狀有哪些

當家裡的小寶寶長到6個月的時候,就可以開始添加輔食了,在添加輔食的時候,家長一定要循序漸進的給小寶寶添加輔食,當小寶寶吃完輔食之後,還要仔細的觀察小寶寶有沒有出現過敏的症狀,因為小寶寶的身體發育還不夠完善,對很多事物都不適應,會出現過敏的症狀。

一、寶寶吃輔食過敏症狀

呼吸道症狀:

流鼻涕、打噴嚏、持續咳嗽、氣喘、鼻塞、流淚、結膜充血等。

皮膚症狀:

蕁麻疹、砂紙狀皮疹、皮膚乾癢、眼皮腫、嘴唇腫、手腳腫等。

消化道症狀:

腹瀉、便秘、脹氣、嘔吐、腹痛、腸內出血、肛周皮疹等。

此外,體重增加緩慢或停止增加也可能是過敏導致。

二、寶寶易過敏的食物

1.桃子、柑橘類、草莓、獼猴桃、番茄、櫻桃、芒果、鳳梨、椰子是寶寶因過敏的食物。因此如發現明顯過敏,要避免或延遲添加,可嘗試1歲後開始少量食用。

2.芸豆、蠶豆、豌豆、大豆、玉米是寶寶因過敏的食物。如發現明顯過敏,要避免或延遲添加,可嘗試1歲後開始少量食用 。

3.小麥(麵粉) ,小麥過敏較為常見,麵粉類的食物通常在8月齡前後嘗試添加 。

4.蛋清、奶乳製品,因為蛋清比蛋黃易引起過敏,如發生蛋清過敏,可延後至10月齡甚至1歲後試加。若對鮮奶、乳酪和優酪乳過敏,可延後至1歲後試加。

5.五花肉,因為五花豬肉比牛肉和雞肉易引起過敏,主要問題在脂肪上,所以輔食添加階段,肉類都要儘量去掉肥油。如發生五花豬肉過敏,可考慮延後至1歲後試加 。

6.魚、蝦、螃蟹、貝類,而且肉質呈青色的魚和肉質呈紅色的魚比肉質呈白色的魚易引起過敏,可從加白肉魚(大部分淡水魚肉質為白色)開始,然後加紅肉魚(如金槍魚、三文魚等),1歲後再加青肉魚(如秋刀魚等),且都要去皮食用。