吃火龍果可以豐胸嗎?

在日常生活中火龍果是比較常見的一種水果，火龍果當中富含大量的白蛋白，和多種膠質性物體，經常食用可以預防腸胃疾病，可以對胃部形成保護膜，雖然對身體非常好，但是火龍果並沒有豐胸的功效，豐胸可以多吃一些蛋白質食物，例如木瓜，豬蹄等食物，平時還可以多按摩胸部可以達到豐胸的效果。

火龍果有豐胸效果嗎?

一、火龍果並無豐胸功效，有豐胸功效的食物有：木瓜、黃豆燉豬手等等。

火龍果外觀獨特，味道堪稱一絕，因含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維，對人體有絕佳的食療功效。

火龍果營養功效

火龍果中的白蛋白是具黏性、膠質性的物質，可緩解重金屬中毒，還能對胃壁起保護作用。所含花青素成分較多，有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，能提高對腦細胞病變的預防，抑制癡呆症發生。

火龍果富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿蔔素 ，維他命B1、B2、B3、B12、C……等，果核內 (黑色芝麻之種子) 更含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質及各種酶、白蛋白、纖維質及高濃度天然色素花青素(尤以紅肉為最)，花、莖及嫩芽更有如其近親 (蘆薈) 之各種功效。

食用火龍果可預防便秘，促進眼睛健康，增加骨質密度，助細胞膜生長，預防貧血，抗神經炎，預防口角炎.增加食欲，美白皮膚，防黑斑等的功效。

值得注意的是火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖為主，這種天然葡萄糖，容易吸收，適合運動後食用。但火龍果的葡萄糖不甜導致大家誤以為這是低糖水果，其實火龍果的糖分比想像中的要高一些，需要注意的是糖尿病人不宜多吃。

豐胸食物

1、富含維生素C：能夠防止胸部變形。比如葡萄、橙、西柚以及蕃茄等都含有豐富的維他命C。

2、富含維生素E：有助於胸部發育。主要有芹菜、核桃和紅腰豆等。

3、富含的鋅：因為鋅是製造荷爾蒙的重要元素，主要是海產食品，包括蝦貝類等。

4、富含維生素A：維生素A有利於激素的分泌。其中椰菜、椰菜花和葵花籽油等含量很高的維他命A。

5、富含維生素B：維生素B可以幫助激素的合成，主要有牛肉、牛奶、豆類以及豬肝等食物。