孕婦多吃這些可以利尿排羊水

孕婦在懷孕期間身體是處於比較複雜的狀態，而羊水也是會出現過多或者是過少的狀態，羊水量不正常可以通過日常飲食來進行調理和改善，在日常生活中可以多吃一些蛋白質來達到利尿排羊水的目的，也可以多吃一些豆製品，以及雞蛋等營養食物，也可以適當的喝一些牛奶等。

孕婦吃什麼利尿排羊水

1、優質蛋白質：給羊水偏少的准媽媽們補充優質的蛋白質，是緊急緩解孕婦羊水偏少給寶寶帶來的負面影響的非常有效的手段。所以，羊水偏少的准媽媽們應該多補充蛋白質，多吃些乳製品、豆製品、雞蛋等。家庭經濟狀況允許的准媽媽們，最好能夠做到每天早晚都喝上一杯新鮮現煮的鮮牛奶為宜。

2、維生素C：羊水偏少的孕婦應該多吃一些富含維生素C的食物，譬如蘋果、柳丁、獼猴桃以及番茄等。有條件的准媽媽們更應該多榨一些有營養的新鮮蔬菜汁或是水果汁來飲用，這樣也是能起到補充維生素C，調節自身的羊水量的作用的。當然，這些蔬菜汁或是水果汁准媽媽們最好能夠在家中自己榨取，要知道，那些包裝好的在商店裡販賣的所謂的果汁，其實質上的維生素C含量幾乎是為零的，喝得太多是百害而無一利的。

3、湯：羊水偏少的准媽媽們最應該做的就應該是加大自己的飲用湯湯水水的次數和數量了。有營養的湯湯水水在為准媽媽們補充水分，調節羊水量的同時，還能起到補充其他微量元素的作用。羊水偏少的准媽媽們更應該多喝一些海帶湯、骨頭湯等來增加自身的水分。

引起羊水過少的因素有哪些

一般說來羊水過少很多都是因為母體中胎兒的容量不足，或者缺氧引起的，嚴格說來，只要針對性的解決這樣的問題的話就不需要特別注意了。有學者認為過期妊娠，胎盤本身的功能減退，胎兒脫水，都是引起羊水不足的關鍵原因之一，臨床上認為因為過期妊娠而引起的羊水不足要占比例二到三成。胎兒宮發發育慢，不正常，比如說慢性缺氧引起的胎兒血液迴圈受影響，腎血流量不足，胎尿減少也是妊娠中期最常見的羊水不足的根本原因之一。也是羊水不足就要檢查胎兒是否畸形的根本原因之一。

羊病變，比如說羊膜的皮層變薄之後，就會使得整個羊膜產生皮化的問題，而這就會使得上皮和基底膜之間的橋粒減少，從而形成羊水過少的問題。平時可以多喝水，多補充一些液體來提高母體的血容量，減少母體的粘稠度，孕產婦每天多喝水，多喝湯，多吃一些流質性的食物都可以有效的改善這方面的問題的。