營養飲食

蹄花火鍋做法是什麼呢

蹄花湯火鍋的做法比較簡單,味道可口鮮美,它含有豐富的蛋白質和膠原蛋些營養,是一種美容養顏的食品,所以選用這個獨特的私房做法,告訴大家讓大家共用,特別是愛美的女士,下面就詳細給大家介紹一下做法步驟,在家裡做蹄花湯來犒勞自己吧!蹄花火鍋的主要原料為豬蹄,豬蹄清洗乾淨後需燉煮4-5個小時,湯就會變乳白色,這樣就差不多了。

做蹄花火鍋方法:

1、將豬蹄洗乾淨,注意!一定要清洗的特別乾淨!因為選擇清燉的話洗的乾淨就可以去除豬肉的雜味!鍋內溫水之後,將豬蹄,蔥,薑,一起下鍋!大火燒滾之後,蓋上蓋子,小火燉煮4個半小時到5個小時左右!注意將油和沫從湯裡面舀出來扔掉!

2、湯在5個小時後會呈現出這樣的顏色!對!絕對的奶白色!這時將豬蹄撈出備用,(蔥薑撈出扔掉)!將一袋原味的花生仁(超市賣的不帶皮的均可)用擀麵杖在包裝袋裡面碾碎,之後倒入燉好的豬蹄湯裡面,繼續小火10分鐘左右,花生的味道融入沒有雜味的湯中會有非常醇香的味道散發出來、然後根據湯的量和個人的口味放一點鹽進去

3、用電磁爐的鍋!將豬蹄全部拆開鋪在鍋底!備用!

4、將燉好的湯倒進盛滿豬蹄的鍋中,上面鋪上金針菇和茼蒿菜,電磁爐小火燉制,菜熟了之後就可以開吃了!我附加下醬料的調製,;(用溫水化開一點芝麻醬,注意不要太多,只是最為輔助的味道,然後加入朝鮮辣醬,海鮮醬油,蒜蓉辣醬,黑胡椒醬,放的數量根據個人喜好!)調製好了可以沾注意和青菜食用!

5、吃到最後感覺沒有主食給你的飽脹感的話,我推薦大傢伙在豬蹄鍋中盛出一些到額外的小鍋裡面,加入一袋辛拉麵,放入調料,最後用一枚新鮮的生雞蛋打到上邊最為收尾!上桌後把生雞蛋攪碎後食用!味道與即視感並存!非常的享受!

注意事項

蹄花湯中注意小芸豆不要加太多,作為輔料就好。

料酒和蔥薑要適量,免得影響湯的鮮味。