經期吃螃蟹的危害有什麼呢？
螃蟹是一種非常多見的食材，由於其具有的鮮味非常突出，所以有很多朋友都喜愛食用螃蟹。孕婦在飲食上應該要謹慎安排，特別對螃蟹這些寒涼的食物，應該是避免食用的，因為螃蟹容易會引起身體出現過敏或者腹瀉的情況，所以為了自己的健康和胎兒的健康，都應該避免。
1、經期吃螃蟹會怎樣
螃蟹屬於寒性食物，女性不能多吃，尤其是在經期，經期吃螃蟹的危害主要有以下幾個方面：
女性在經期身體抵抗力本來就會下降，吃螃蟹會加重體寒現象。
經期吃螃蟹容易造成氣滯血淤，導致經血難排乾淨，出現經量增多，經期延長。
經期子宮內膜脫落，會形成創面，吃螃蟹更容易導致子宮受到刺激，引起宮寒，引發或加重痛經現象。
情況嚴重的還會導致經血回流到盆腔，造成輸卵管堵塞，盆腔炎等危害，甚至造成不孕不育的危險。
2、經期吃螃蟹了怎麼辦
經期吃螃蟹容易誘發子宮收縮，導致痛經的現象出現，如果痛經厲害，可以喝一些紅糖薑茶來幫助緩解症狀，或者吃一些活血暖宮的食物，來促進血液迴圈。
3、怎麼吃螃蟹更健康
吃螃蟹的時候一定要將螃蟹的鰓，腸胃和蟹心去掉，清洗乾淨，將蟹肉完全煮熟再食用。
食用的時候可以配一些黃酒，薑末或紫蘇葉，黃酒中含有豐富的脂類物質和氨基酸成分，螃蟹配黃酒可以去除腥味，增加蟹肉的鮮味，還有助於抑制螃蟹的寒性，起到活血通竅的作用;而紫蘇和生薑可以解蟹毒，也可以減輕蟹肉的寒性。
4、哪些人不宜吃螃蟹
脾胃虛寒的人群，體質偏寒或宮寒的女性，吃螃蟹容易導致體寒現象加重，而且過多食用還會造成腹瀉腹痛等不適。
孕期和哺乳期的女性不宜吃螃蟹，孕期吃螃蟹，容易導致氣血下行，引發滑胎，流產等現象，孕婦在懷孕頭4個月一定不能吃蟹，尤其不能吃蟹腳;而哺乳期吃螃蟹，容易導致寶寶皮膚過敏，或出現腹瀉，濕疹症狀，嚴重的會造成寶寶發生免疫系統疾病。