春季養生

春回大地之時也要預防疾病

溫暖的春天帶給我們的不只是萬物復蘇的美麗,同時各種春季多發病也隨之襲來。所以,預防春季流行疾病又被提上了日程。春季有哪些常見流行疾病呢?接下來就隨小編一起來瞭解一下。

春季預防六種流行疾病

1、潰瘍病

春季機體代謝增高、胃液增加,會引起胃酸分泌增加,從而引起或誘發潰瘍病。

預防妙招:該病患者應合理膳食、勞逸結合、保證睡眠,同時注意防寒保暖、穩定情緒。

2、過敏性疾病

春暖花開,楊柳吐絮,萬物復蘇,不少草木發出致敏物質,易誘發哮喘、過敏性鼻炎、麻疹等過敏性疾病。微生物、花粉、楊柳絮等致敏原容易使過敏性體質者產生變態反應,由此罹患哮喘、蕁麻疹、過敏性紫癜等。

預防妙招:面對層出不窮的致敏源,最有效的預防方法是“避”和“忌”,即儘量避開致敏源和致敏環境。忌食過敏食品、藥品,忌用過敏物品,忌穿過敏服裝,忌去過敏度高的環境。

3、心血管病

春季,人的情緒處於旺盛期,加之春寒使血管收縮、血壓升高,體內脫水而血液黏稠,易引起心血管病。

預防妙招:應注意保暖、補水,穩定情緒。

4、甲型肝炎

凡出現發熱,吃不下飯,感到噁心、嘔吐、乏力、面黃、小便像濃茶等症狀時,應及時去醫院診治,檢查是否患有“甲肝”。

預防妙招:對甲型肝炎的預防,除把好飲食關及不與甲型肝炎病人密切接觸外,最有效的手段就是注射甲肝疫苗。

5、結核病

隨著陽氣上升,體內陰、陽失衡,機體免疫力下降,結核菌很可能會乘虛而入。

預防妙招:應做好結核病的預防管理,養成良好衛生習慣,不隨地吐痰,定期進行肺部檢查。

6、風疹

此病多發熱,體溫不太高,1~2天后面部、頸部皮膚出現淡紅色疹子。在24小時內迅速蔓延至全身,但手掌、足底大多無疹子。確診的患者應隔離治療。

預防妙招:預防風疹首先要避免與風疹病人接觸。風疹患者一般病症較輕,如果沒有併發症,可以在家隔離、休養,一定不能帶病上學、上班,少接觸其他人,更不要到人群密集的公共場所。多飲水,吃一些清淡、易消化的食物,不要受涼。


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