怎麼有效祛斑黃褐斑？

廣大的女性朋友們隨著年齡的增長，各種皮膚問題也接踵而至，這當然也不排除為個人不當的護膚行為，或者忽視皮膚問題。其中最困擾女性同胞的就是其中的黃褐斑問題，黃褐斑不僅僅影響顏值，還讓人顯得沒有精神，看起來十分憔悴。那麼怎麼才能有效祛除黃褐斑呢？

蝴蝶斑又叫黃褐斑，也稱為肝斑，是一種常見的皮膚色素沉著現象，一般多發生於夏季，許多新鮮蔬菜和水果，如辣椒、山楂、桔子、鮮棗中含有豐富的維生素C正常的臉部皮膚，對預防蝴蝶斑大有益處。維生素E具有的抗氧化功能，可抑制過氧化脂質的產生。因此，經常食用富含維生素E的食物，如新鮮的青色捲心菜、白芝麻、麥胚油等，也有助於防治蝴蝶斑，

1,藥物治療

逍遙丸,六味地黃丸，維生素E，　另外，取出維生素E滴丸內液體可以配合局部外搽。

2,鐳射磨皮治療及外塗皮膚脫色劑。

比如，氫醌霜，果酸，維甲酸。外用。當然心情舒暢很重要。堅持皮膚按摩，保持充足的血液供應也有利於皮膚代謝。

3，調節內分泌

調節內分泌主要從飲食,運動上入手,必要時輔以藥物治療,要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質,還要有科學的生活規律。運動是生命之源，加強運動也可以使得皮膚更加緊致。

4，日常護膚

生活壓力過大，以及平時的生活習慣的不當不適都會引發黃褐斑，所以日常護膚的養成很重要，堅持保護和護膚都可以減少黃褐斑發生的幾率，久而久之還可以淡化黃褐斑，在太陽過曬時儘量減少太陽直曬，及時補充皮膚水分，皮膚水分的流失對皮膚是極為不利的。

以上是小編總結的方法，想要有效的去除黃褐斑，還需要日積月累的堅持，堅持才能還您一個美麗的皮膚，祝越來越美喲！