營養飲食

百香果泡水喝的正確方法是什麼

百香果含有的營養成分高達一百多種,是其他水果難以比擬的,而且百香果也很美味,當然,這是說在掌握好百香果泡水正確方法的前提下,如果沒有泡好的話,百香果可能會偏酸,很多人可能會不喜歡這麼酸的東西,那麼,百香果泡水喝的正確方法是什麼呢?一起來看看。

百香果,俗稱巴西果,學名西番蓮,形狀似雞蛋,又名“雞蛋果”。因其果肉氣味芳香,可散發出石榴、芒果、香蕉、鳳梨、草莓、檸檬、芒果等很多種水果的濃郁香味,故被稱為百香果。百香果微酸但營養豐富,富含10多種氨基酸和蛋白質、維生素、鈣、磷鐵等各種對熱體有益的物質,有潤肺化痰、安神除煩、生津止渴、涼血止痛等功效,常吃好處多多。

百香果可以泡水喝嗎

一般情況下,百香果泡水喝是很健康的一種食用方法。百香果可以清熱潤肺、去火解毒,還可以有效的治療咳嗽,百香果的果皮是一種中藥的食材,百香果果皮是可以用做藥材,用來泡水喝的話一般是可以的,很會有清熱解毒,去火消炎的作用。

百香果泡水的正確方法

百香果泡水的正確方法:將百香果用刀對切開;用勺子將裡面的百香果籽和汁水舀出來放杯子裡;杯子裡加入少許蜂蜜,沖冰開水攪拌均勻,也可以加兩片檸檬。就這樣一杯純天然的百香果汁就做好了。用百香果泡水要注意不要用熱水哦,熱水泡百香果會讓果汁更酸的。另外,最好有新鮮的百香果。新鮮的百香果表面平滑,如果皮已經皺了比並且有凹陷的現象,說明這個百香果放置時間較長了,已經不新鮮。