孕婦可以喝山楂飲料嗎？

很多人喝過山楂水、山楂茶等等，這些都是標準的山楂飲料，凡是喝過山楂飲料的人都發現，這種飲料有明顯的酸味，而很多女性懷孕期間特別喜歡吃酸味的東西，所以很喜歡喝山楂飲料，適當喝山楂飲料具有開胃的作用，不過孕婦是不適合吃山楂的，當然也不能喝山楂飲料了，即便喝也要嚴格控制好量。

第一、孕婦可以喝山楂飲料嗎

山楂飲料包括山楂水、山楂汁等，一般不建議孕婦飲用山楂飲料，或者只能少量飲用，少量飲用山楂飲料可以讓孕婦開胃，但假如飲用過量則有可能促進宮縮，為了孕婦和胎兒的健康，建議應慎重飲用。

山楂茶是另外一種山楂飲料，山楂茶主要是由山楂和茶葉沖泡而成。孕婦不宜多喝山楂茶，因為山楂對懷孕不利，而茶葉多屬涼性，還含有一定量的咖啡因，不利於孕婦和胎兒的健康。

第二、孕婦能吃山楂嗎

大部分婦女懷孕後有擇食、食欲不振、噁心、嘔吐等妊娠反應，愛吃山楂等酸甜的食物。山楂及其各種果製品，雖然酸甜可口，但是孕婦還是慎吃或不吃為宜。中醫認為山楂“只消不補”，懷孕期間，由於身體激素水準發生變化，孕婦的腸胃功能有所下降，多食山楂易引起消化不良和胃酸。山楂可刺激子宮平滑肌收縮，孕婦大量進食山楂有可能誘發流產。因此，孕婦需慎食山楂。

第三、如果山楂進食過量，可能會對孕婦的身體健康和胎兒的生長發育造成危害哦：

1、胃酸過多：山楂有刺激胃酸分泌的作用。懷孕後孕婦體內的孕激素和雌激素水準升高，加上胎兒不斷發育壓迫胃部，孕婦胃酸燒心的情況會更加嚴重。此時多吃山楂的話，會使胃酸迅速增加、濃度增高，容易引起反胃吐酸，嚴重者可引起消化性潰瘍。

2、消化不良：山楂含有大量果酸，有收斂和刺激胃粘膜的作用，懷孕後孕婦的脾胃功能較差，吃山楂多了容易降低消化能力，引起消化不良。鮮山楂裡面含有大量的鞣酸，食用過多，鞣酸易與人體內的礦物質結合形成胃結石。

3、加重牙病：山楂含有易發酸的糖類，這類物質屬於強腐蝕劑，對牙齒的琺瑯質有腐蝕作用，大量攝取的話容易引起齲齒，加重牙病。

4、提高流產風險。中醫認為，山楂有活血通瘀的功效，對子宮有興奮作用，孕婦食用過多可促進子宮收縮，提高流產的風險。尤其是以往有自然流產史或懷孕後有先兆流產症狀的孕婦，最好不要吃山楂。