孕婦可以吃鍋巴零食嗎？
很多人吃過鍋巴零食，這是一種油炸食品，實際上，現在的很多零食都是油炸的，眾所周知，油炸食品熱量非常高，並且可能含有一些有害物質，所以平時不能吃太多的油炸食品，尤其需要強調的是，女性在懷孕期間一定要少吃像鍋巴零食這樣的油炸食品，吃多了對健康肯定是不利的。
孕婦能吃鍋巴嗎？
孕婦應謹吃鍋巴。
孕婦謹吃鍋巴的原因：燜米飯的時候，由於火候和鍋的原因，通常是電鍋，經常在鍋底形成一層又幹又硬，有時候略帶黃色的物質，被稱為鍋巴。當鍋巴燒糊了的時候。這時候鍋巴當中產生了一種致癌物質-苯並芘。它是世界公認的致癌性最強的毒物之一。這時的鍋巴是不能吃的。長期吃的話就有可能導致癌症。同時，鍋巴吃多了容易上火，對孕婦和胎兒都是不利的。
孕婦正確吃鍋巴的方法：鍋巴味道鮮美，營養豐富，通常由大米、黃豆、小米等製成，是受人們喜愛的小食品之一，小米鍋巴含有碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素A、B族維生素及鈣、鉀、鐵、鎂等礦物質，營養豐富、香脆可口。如果是超市里賣的那種添加很多調味料的最好不吃，僅僅是加了油、鹽等配料簡單處理過的小米鍋巴之類的是可以適當吃一點的，孕期無論如何要注意適量。
有人認為，吃生冷、寒冷的食物，如涼粉、西瓜、雪糕，會造成早產，甚至小產。那麼孕婦吃雪糕、霜淇淋之類的後果真的那麼嚴重嗎？其實專家表示，孕婦吃雪糕的後果並沒有那麼嚴重，雪糕是一種冰冷的食品，吃了對胎兒並沒有直接影響，只是吃多了雪糕會影響腸胃的功能，影響吸收，並且容易拉肚子，嚴重的話會影響胎兒。
所以說，懷孕了吃雪糕，若是有量的限制，一般情況下是沒有什麼影響的，當然若是孕婦的腸胃功能不好或是有高血糖，則是最好不要吃雪糕的，一切應以健康為重。