葵瓜子吃太多有什麼危害

葵瓜子很多人都吃過，也有很多種口味。葵瓜子可以作為休閒零食打發時間，因此很多人都非常喜歡吃葵瓜子。偶爾吃葵瓜子，對身體沒什麼影響，但是經常吃葵瓜子很可能會導致一些疾病，這和葵瓜子的香料添加也有關係，由此可見吃葵瓜子一定要適量，那麼葵瓜子吃太多有什麼危害？

1.引起肝臟疾病

多味葵瓜子是葵瓜子加香料、食鹽、糖精製成的。香料有天然香料和人工香料兩大類。天然香料如茴香、花椒等都含有微量黃樟素。人體攝入黃樟素多了，會引起肝臟病變。

2.影響美觀

瓜子雖好，但是也不能常吃，經常吃瓜子還會造成瓜子牙，既不利於也不利於美觀。

3.引起衰老

多味葵瓜子在高溫中易氧化，多食容易使人衰老。所以多味葵瓜子不宜過多食。

4.引起舌尖痛

如果一次嗑葵瓜子量太多，持續的時間又長，葵瓜子與舌頭反復摩擦，還可能引起舌尖部腫痛、起血泡等現象。

5.引起

磕瓜子雖有許多好處，可也不要無節制地大磕瓜子，瓜子含鹽分太高，容易引發高血壓，而高血壓是萬病之源。

6.引起口腔疾病

長期嗑瓜子瓜子殼會大量的帶走人們的唾液，而大量的缺乏唾液會對人的生命健康都是有威脅和害處的。大量磕瓜子，大量耗損唾液的人易患口瘡、舌瘡、齲齒、、之類的疾病。

7.影響消化

過量食用葵瓜子，空氣會不斷隨著咀嚼、吞咽進入胃腸，引起腹部不適，影響食物的正常消化，導致等疾病。