菊花豆腐湯的製作工序有哪些?
菊花豆腐湯是很多人聽都沒有聽說過的一道美食,但是這樣一道很多人沒有聽說過的菜譜,對學齡前的兒童,消化不良的患者,骨質疏鬆的患者有著很好的作用,菊花配豆腐鮮嫩可口,但是菊花的味道偏苦澀,在做之前需要提前把菊花放在水中浸泡,注意這道菜服用期間不能同時搭配雞蛋,鵝肉,柿子,兔子。
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菊花豆腐湯的做法
菜系及功效:清真菜 學齡期兒童食譜 消化不良食譜 骨質疏鬆食譜 工藝:燒
菊花豆腐湯的製作材料:
主料:豆腐(南)300克
輔料:雞蛋100克,黃瓜30克,香菜15克
調料:鹽3克,味精2克,香油2克,澱粉(玉米)10克
菊花豆腐湯的特色:
色澤美觀,湯味鮮香。
菊花豆腐湯的做法:
1. 將豆腐切成絲,用開水燙一下撈出;
2. 黃瓜洗淨切成絲;
3. 取一隻碗,放入雞蛋、鹽和少許生粉,打散;
4. 用鍋攤成雞蛋薄餅,從中間切開後對折,在不開口的一邊鍥刀,頂端不要切斷;
5. 然後從一邊卷起,用香菜系牢,即呈菊花狀;
6. 鍋內注入湯,下入豆腐、蛋花、鹽、味精,燒3分鐘;
7. 再放入黃瓜,淋少許香油即成。
食物相克
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
香菜:服用補藥和中藥白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
基本資料
菜系及功效:清真菜 學齡期兒童食譜 消化不良食譜 骨質疏鬆食譜
口味:鹹鮮味 工藝:燒
製作材料:
主料:豆腐(南)300克
輔料:雞蛋100克,黃瓜30克,香菜15克
調料:鹽3克,味精2克,香油2克,澱粉(玉米)10克
菊花豆腐湯的特色:
色澤美觀,湯味鮮香。
製作過程:
1. 將豆腐切成絲,用開水燙一下撈出;
2. 黃瓜洗淨切成絲;
3. 取一隻碗,放入雞蛋、鹽和少許生粉,打散;
4. 用鍋攤成雞蛋薄餅,從中間切開後對折,在不開口的一邊鍥刀,頂端不要切斷;
5. 然後從一邊卷起,用香菜系牢,即呈菊花狀;
6. 鍋內注入湯,下入豆腐、蛋花、鹽、味精,燒3分鐘;
7. 再放入黃瓜,淋少許香油即成。