營養飲食

豆腐花最簡單的做法,教你在家也能吃到

現在很多人在飯點,經常會吃到美味可口的豆花,豆花和豆腐不同,雖然都是豆子類做的,可是豆花更加軟的,入口即化,非常適合兒童和老年人使用,人們在吃豆腦花的時候,難免會想這種是如何製作的,其實製作方法也非常簡單,需要準備一些配料,用好的豆漿經過過濾以及幾道工序後,就能做出好吃美味的豆花。

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香滑豆腐花

簡介 豆腐花製作須先將黃豆浸泡,再打磨,濾渣,煮滾,降溫,再沖入凝固劑靜止15分鐘才完成。整個製造過程可能要花數小時。對現今生活繁忙的人來說,實在很費力又花時間去做,我這裡介紹了一個很方便的方法做,只須要用30分鐘,就能享用一鍋滑溜的豆腐花。

材料

無糖豆漿600ml熟石膏粉3/4茶匙太白粉1茶匙黃糖30g

做法

預備材料,一條毛巾和一個帶蓋的鍋。

將熟石膏粉,太白粉和100ml無糖豆漿放入一個鍋裡。

然後攪拌至沒有粉狀粒。

將500ml無糖豆漿煮至大滾。

然後馬上沖入鍋裡。

蓋上毛巾和鍋蓋,靜待15分鐘至20分鐘(切記不要移動),待豆腐花凝固即可。

可以加點黃糖和姜水伴吃,味道更有層次感。

P.S 熟石膏粉在藥材店有售。

豆腐花

材料

主料:大都300克,輔料:蝦皮20克,榨菜30克,調料:味精3克,白糖20克,醬油120克,辣椒油25,熟石膏10

做法

1 將大豆(宜選用黃豆)在水中浸泡約5小時,然後磨成細漿,倒入適量水,攪勻,用紗布濾去豆渣。

2 將醬油倒入鍋內,煮沸後加入糖、味精及蝦皮、榨菜(切碎)拌和成調料,將熟石膏粉用溫水化開,成石膏水。

3 將豆漿放入鍋中,煮沸後離火,倒入石膏水攪勻,蓋上蓋兒,靜放五六分鐘,即成豆腐花。

4 將豆腐花盛入碗內,澆上調料,淋上辣椒油,即可食用。