營養飲食

香酥魚婁國民熟食怎麼做?

香酥魚是婁國民熟食比較特色的一種食物了,口感好而且肉質鬆軟,骨爛如泥,加上香酥魚,本身含有比較豐富的鈣磷鋅基等這些微量元素,所以一直深受人們的喜愛,經常食用對身體健康也是比較有利的,那麼大家是否有關注過香酥魚婁國民熟食的製作方法呢?

一、製作原料

輔料:蔥段、薑塊、大蒜、花椒、大料、醬油50克、料酒50克、九層塔5克、白糖、核心料1袋、養生湯3000克

製作:鍋底鋪竹片若干。接著放入輔料,料上邊放魚,然後把砂鍋置於爐火上,大火"料窨",這是魚好吃不好吃的關鍵,然後加入優質小米水,水要超過最上層魚。鍋內魚湯沸騰後,把火勁調小,火勁大小以鍋內魚湯微滾而不沸騰為佳。大約3到6個小時魚即可以出鍋。

二、注意事項

1、鍋內湯少時,要加適量溫熱水,切勿加涼水。

2、鍋從火上端下後,停上10幾分鐘再動魚。

3、吃完魚,魚湯千萬不要扔掉,下次做魚備用,即可省作料,做出的魚也更好吃。

三、特點

骨酥刺爛,魚形完整,營養滋補,老少皆宜。根據此基本做法,結合各地風味,可做出麻辣、香辣、五香、香甜、豆豉等風味,同時香酥魚含有豐富的鈣、磷、碘、鋅、硒等多種礦物質及微量元素,經常食用可增強鈣的吸收,促進身體強壯,該產品具有衛生方便等特點,是家庭宴會、旅遊速食、饋贈親朋之佳品。