羊腰子是羊的哪個部位 羊腰子是不是腎
羊腰子就是羊的腎臟，營養價值豐富，是補腎的上好食物。
羊腰子分為羊外腰和羊內腰。羊外腰是羊的睾丸，又叫羊蛋。羊內腰，是羊的腎臟，又稱內腎，也有叫羊內腰的。二者都是補腎的好食品。不過，人們生活中說的羊腰子指的多是羊腎。腎臟,俗稱腰子,動物的主要排泄器官,左右各一,在腰椎骨的兩邊,可食用。羊外腰還是習慣稱之為羊蛋。
羊腰子，又名羊腎，顧名思義其實就是羊的腎臟，狀似橢圓，有一定藥用價值和食療價值。羊腎味甘,性溫。能補腎氣,益精髓，其藥用價值很高，羊腎用於腎虛勞損,腰脊酸痛,足膝軟弱,耳聾,陽痿,尿頻，尤其是對於陽痿、腎功能不好的患者來說具有很好的食療的價值，因此在中醫中羊腎是一種應用很廣泛的中藥。
一般來說我們生活中講的羊腰子是指羊的腎，不過細分下來其實只有羊內腰才是腎，而羊外腰就是我們常說的羊蛋。
羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。《日華本草》說，羊腎能“補虛損，陰弱，壯陽益腎”。適用於腎虛陽痿者食用。
羊腰子活力素是一種能幫助解除疲勞調節免疫力的保健品，所以平時如果有經常加班或者是容易疲勞的人可以經常吃一些，另外老人也可以經常吃，因為羊腰子活力素能幫助起到很好的補身體的作用，除此之外如果有男人腎虧的話也可以通過吃羊腰子活力素來幫助補腎。
羊腰子確實可以補腎，但是這個補腎，補的病不是你現在身上長的這個腎，在中醫裡，“腎”是一種氣，比如腎陽氣，腎陰氣。
補腎過度也不好，容易流鼻血,渾身火熱,上火等。特別是年輕人,不需要太補了。亂補不但對健康沒有好處，還可能對身體造成傷害。再說，動物內臟中所含的重金屬可能會比較多，吃多不太好。
另外，使用羊腎進行補腎調理，只是一種食療的方法，如果確定有腎虛的話，必須明確腎虛的類型，才能夠進行針對性的補充治療，單靠羊腰子，是達不到的補腎的目的的。