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雪蓮果排骨湯功效有哪些?

雪蓮果是近年來越來越受歡迎的一種水果,這種水果以其低糖多汁的特性而受到了廣大女性的歡迎,因為吃了雪蓮果不僅不會胖,還具有消除體內脂肪的功效。用雪蓮果來製作各種烹飪也是不錯的選擇,而且還有許多藥物功效,例如,雪蓮果排骨湯功效有哪些呢?下面就來看看講解吧。

雪蓮果燉排骨蓮,果能調理血液,能降低血糖、血脂和膽固醇,可預防和治療高血壓、糖尿病,對心腦血管疾病和肥胖症等也有一定療效,幫助消化,調理和改善消化系統的不良狀況,具有清肝解毒,降火降血壓的功效,是有效的防治面痘、暗瘡,養顏美容的天然保健品。

功效:

雪蓮果另含有20種氨基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質和微量元素,經常食用可提高人體的免疫力;有強身健體的功效,也是男子壯陽增強性功能的天然威而剛。

雪蓮果果寡糖含量是幹物質的60-70%;雪蓮果的果寡糖含量是所有植物中最高的;果寡糖能促消化,調理胃腸道;是腸內有益菌叢的促生劑,產生雙歧因數;調理血液,清除高血脂,有效地控制膽固醇和糖尿病;通便、防治下痢;降火清毒、防治面皰、暗瘡;提高免疫力。

雪蓮果排骨湯的做法:

1.排骨洗淨,加水焯去血水,撈出。

2.血蓮果洗淨,仔細去外皮,然後切滾刀塊。

5.將薑切片備用。

6.排骨放電壓力鍋裡,加適量水。

7.加入雪蓮果與薑片。

8.用電壓力鍋燉排骨功能。

9.燉好後加適量鹽調味即可。

小貼士

用電壓力鍋所需時間比普通鍋或者砂鍋短,又定好了所需時間不會像普通壓力鍋一般需要看著火,而且還能預約定時,很是方便。