營養飲食

醒面要多長時間呢?

很多朋友不懂得如何製作麵包,因為在醒麵團的過程就沒有做好了,這樣做出來的麵包口感就會比較差了。無論是製作麵包還是糕點,都是會經常需要對麵團進行醒面的。醒面的時間是需要根據空氣的濕度溫度來進行把控的,三十攝氏度是比較好溫度,在這個溫度裡一般是需要醒面一個小時。

材料:中筋麵粉400G、乾酵母5G、泡打粉5G、溫開水25ML

1.先來做最重要的發酵麵團,將乾酵母粉放入小碗中,用30度的溫水化開,放在一邊靜置5分鐘,讓它們活化一下。

重點:

酵母菌最有利的繁殖溫度是攝氏30~40度。低於攝氏零度,酵母菌失去活性;溫度超過攝氏50度時,會將酵母燙死。所以發麵的最佳溫度是攝氏30度左右。

2.將麵粉,泡打粉,白糖放入面盆中,用筷子混合均勻。然後倒入酵母水,用筷子攪拌成塊,再用手反復揉搓成團,最後用一塊濕布將面盆蓋嚴,為了防止表面風乾,把它放在溫暖處靜置,等麵團體積變大,面中有大量小氣泡時就可以了。這個過程大概需要一個小時左右。

重點:

這一步中的反復揉搓麵團是非常重要的,不是簡單的將所有材料混合拌勻,而是要儘量的多揉麵團,目的是使麵粉中的蛋白質充份吸收水份後形成麵筋,從而能阻止發酵過程中產生的二氧化碳流失,使發好的麵團膨松多孔,所以這一步非常重要,不可馬虎。另外麵團不要和的太硬了。

3. 經過兩次膨脹後的麵團就可以使用了,可以用來做饅頭,包子,豆包,花卷等各類麵食,還可以隨心所欲的變化出各式各樣的麵點,如荷葉餅,銀絲卷,雙色饅頭,蓮蓉包,奶黃包等。

所以,通過上面文章對於如何發酵麵團的方法的詳細介紹,相信很多人現在已經掌握了發酵麵團的具體方法。這對於以後的生活是很有用的,就像上面提到的饅頭和包子,以後我們如果有時間就可以自己做了,而且自己做的吃起來也會比較安心。