營養飲食

鹿角菜的做法都有哪些?

鹿角菜又被稱為洪藻門是屬於一種海邊的海藻食物,藥用價值非常高,是屬於性寒的食物,可以有效起到止咳化痰的功效,還可以有效起到潤肺的功效,而鹿角菜的食用方法有很多種,一般常見的是涼拌鹿角菜,涼拌鹿角菜不僅味道口感非常清爽,同時做法也非常簡單,營養豐富。

食療

鹿角菜味甘鹹、性寒,入心、胃二經;

具有軟堅散結、鎮咳化痰、清熱解毒、和胃通便、扶正祛邪之功效;

用於咽喉腫痛、瘀血腫脹、跌打損傷、筋斷骨折、閃挫扭傷等症;

用治胃脘疼痛、痛發有時、噯氣反酸、納食不香、腸燥便秘等症。

食用價值

相關人群

一般人群均可食用

1、 尤其適合咽喉腫痛、瘀血腫脹、跌打損傷、筋斷骨折、閃挫扭傷、直腸癌、高血壓、糖尿病、冠心病、貧血、便秘者食用;

2、 男子不可經常食,否則發舊病,損腰腎經絡血氣,令人腳冷痹痛,面色不好。

雲片鹿角菜

簡介 香鬱爽口,鮮豔美觀。是一種風味獨特的野菜佳餚。

材料

鹿角菜150克,火腿20克,玉蘭片20克,黃瓜皮20克,綠豆15克,清湯100克,味精5克,紹酒15克,澱粉50克,雞油5克,精鹽10克

做法

1、放清水、綠豆,燒沸後撈出綠豆,將鹿角菜放綠豆湯中氽過,然後在清水中浸泡1小時,撈出瀝幹。

2、將鹿角菜、火腿、玉蘭片、黃瓜皮均片成抹刀片,魚鱗狀正面朝下間隔整齊地擺在碗中。

3、清湯、味精、紹酒、食鹽調勻澆入碗內,上籠用旺蒸半小時取出,潷出湯汁扣在盤內。

4、將潷出的原湯,勾上芡,淋入雞油,澆在菜面上即成。

火腿鹿角菜

材料

鹿角菜100g,精選火腿排100g,玉蘭片100g,黃瓜80g,高湯適量,料酒1茶匙5ml,鹽2g

做法

1、將鹿角菜洗淨,火腿、玉蘭片、黃瓜均片成片與鹿角菜同放入碗裡。

2、將高湯、料酒、鹽調勻成調味汁,澆入碗內,上籠用旺蒸半小時取出,扣在盤內即可。

醫療食用方法

1,潤肺化痰湯:鹿角菜15g,沙參、麥門冬各12g,知母、百部各10g。加水煎服。

本方取鹿角菜清熱潤肺、化痰,以沙參、麥門冬養陰潤肺,知母清肺熱,百部潤燥、止咳;共奏清熱潤肺、化痰止咳之效。用於陰虛肺燥,咳嗽痰稠。

2,猴葵酒:鹿角菜60g,黃酒250g。浸泡服,每次飲1小杯。