營養飲食

紅糖發糕的家庭做法是什麼

紅糖發糕也是一種比較常見的發糕的形式,裡面加入適量的紅糖,能夠使發糕吃起來,具有紅糖的甜味,營養價值也比較高,對於女性來說,適當的吃些紅糖發糕,不但有調理腸胃的作用,同時在促進血液迴圈,補氣血方面,也能發揮一定的作用,紅糖發糕的做法和普通花糕比較相似。

做法一

材料

麵粉100克,玉米澱粉50克,泡打粉5克,紅糖少許,清水100克

做法

1,準備材料

2,將紅糖和清水溶化

3,將三種粉混合好後,最好過篩一下倒入紅糖水中攪拌好,

4,取一個小一點的容器,撒上一些熟芝麻和蔓越梅幹

5,倒入麵糊

6,微波爐高火不加蓋1.5分鐘即可.

小訣竅

1,不用紅糖可以用白糖

2,如果不喜歡泡打粉的就不用試了,如果想發得更好,泡打粉的量還要加大,但也不能太多,太多會發苦的.

3,麵糊倒入微波爐容器中的量不要過半

4,麵糊的多少決定在微波爐中轉的時間.

5,底部也可以撒葡萄乾,或是核桃仁這樣是為了防止沾,轉好後容易取出.

做法二

材料:低筋麵粉或自發麵粉-200g、粘米粉-50g、小蘇打 -1/4茶匙

髮粉/泡打粉 -3茶匙(tspn)×如果用自發麵粉, 髮粉就只需要1茶匙、水- 200g、紅糖或黑糖- 120~150g、鹽- 1/4茶匙、香蘭葉-2片、雞蛋 - 1顆、玉米油- 3湯匙

做法

1. 先把乾粉類及髮粉混合後過篩一遍備用。

2. 把水, 紅糖, 香蘭葉及鹽在一小鍋內用慢火煮至紅糖充分溶化,過濾後攤涼。

3. 紅糖液攤涼後,在開始製作發糕的同時, 在蒸鍋內燒1500cc的水, 以備蒸糕用。

4. 把雞蛋液攪打均勻後過濾,加入攤涼的紅糖水, 用力攪打約2~3分鐘至起豐富的泡沫。

5. 加入3大匙的玉米油或食油拌均。

6. 把過篩好的乾粉類加入, 慢慢攪拌均勻。

7. 把12個蛋糕紙杯放在蛋塔杯內,再倒入混合物至9分滿,再排在蒸籠內,用大火蒸15 ~ 20分鐘即可。(切記: 要等水大沸騰後才可下鍋蒸, 這樣發糕才會大發)

小貼士:

1. 如果要做素的, 就不用加雞蛋, 水要增加至250g或是以50g的椰漿取代雞蛋。

2. 如果沒有低筋麵粉, 就用170g的普通麵粉+30g的玉米澱粉即可。 (15%的玉米澱粉)。

3。蒸出來的發糕如果有鄒皮或結硬皮的現象,應該是鍋蓋滴水,或是鍋蓋太密導致鍋內的壓力過高,可以再蒸糕時插支竹簽或環保筷在鍋蓋下,讓鍋蓋下有個小小縫可以透些氣。

4。把鍋蓋內的水蒸氣抹幹才蓋上蒸糕,減少滴水的情形發生。

5。做素的可以添加一至兩匙的大豆粉,我加Amway的All Plant Protein Powder-15g。