營養飲食

湖蟹與什麼食物搭配會中毒?

相信很多人對蟹肉都非常喜愛吧,但是在享受這些美味的同時,我們也需要瞭解這食物存在的飲食禁忌,因為錯誤的食用可能會導致中毒情況的發生,對我們的健康造成威脅,而湖蟹有很多的搭配禁忌,比如不能夠與酸性水果同食,不能夠與涼性食物一起同吃,還有吃完湖蟹之後不能夠喝冷飲濃茶。

一、搭配禁忌

1、湖蟹不可與酸性水果一同食用。酸性水果如柳丁、石榴中含有大量的酸性物質,會與湖蟹中的鈣質發生反應形成不易消化的物質,進而對身體造成不利影響。

2、湖蟹不可與涼性食物一同食用。涼性食物如番茄、柿子等,湖蟹本身的寒氣就比較重,再搭配涼性食物食用,很容易引發腹瀉等寒症。

3、湖蟹不可與高油脂、高糖食物食用。高油脂食物如花生、高糖食物如蜂蜜都不可與湖蟹同吃,容易引起腹瀉或者是食物中毒。

4、湖蟹不可與芹菜、香菇、茄子等蔬菜一同食用,不僅會影響蛋白質的吸收,還有可能引起結石或是食物中毒。

5、吃湖蟹不可喝冷飲和濃茶,喝冷飲會導致腹瀉,喝濃茶會影響人體對營養的吸收,並產生有害物質。

二、吃湖蟹注意的幾點事項

1、忌吃死的湖蟹,容易食物中毒。

2、不要吃掉腳的殘湖蟹,營養大打折扣。

3、患有傷風,發熱,腹瀉,胃痛的人不宜吃湖蟹。有過敏性體質的人不宜吃湖蟹。

4、患有胃炎,十二指腸潰瘍,膽結石,肝炎活動期,濕疹,皮炎癬,冠心病,高血脂的人也要少吃湖蟹。